Keď ležíme v posteli, chytení v nekonečnom prúde myšlienok, hudba je najlepším riešením, ako nás uvoľniť a uspať. Zažeňme stres a napätie a nechajme tento „playlist“ robiť svoju prácu – je ako stvorený pre úplný relax. No, sladké sny!
Je to pred nami zoznam skladieb piesne, ktoré nám uľahčia spánok, pretože nás uvoľnia a upokoja. Pomalé tempo, jemná a melodická hudba uľahčuje spánok a upokojuje, no zároveň dokáže zlepšiť kvalitu nášho spánku.
ČÍTAJ VIAC: Zoznam skladieb pre ospalé a hmlisté rána
