fbpx

10 vanor hos människor som förstör sig själva

Vanor hos kroniskt olyckliga människor

Foto: Weinstein Company

När människor är olyckliga är det mycket svårare att vara runt dem, än mindre att arbeta med dem. Olycka driver bort människor och skapar en ond cirkel som hindrar dig från att uppnå allt du är kapabel till.

Din lycka bestäms av dina vanor (i tankar och handlingar), så det är viktigt att noggrant övervaka dem för att se till att de inte drar dig ner i avgrunden.

Vissa vanor leder till olycka och självdestruktion mer än andra. Du bör vara särskilt försiktig med dessa 10 vanor, eftersom de utgör den största faran. Ta hand om dig själv och se till att dessa vanor inte är dina.

De väntar ständigt på en bättre framtid

Eftersom de ständigt väntar på att framtiden ska ge dem något bättre, går de miste om möjligheten att leva i nuet. De säger till sig själva: "Jag ska bli glad för en gångs skull..." Men om de väntar för länge på att saker ska falla på plats eller hända, riskerar de att vara missnöjda resten av sina liv eftersom det ögonblicket aldrig kommer.

Det är inte bra att spendera tid med att vänta, för livet är oförutsägbart och vi kan inte veta hur många dagar vi har kvar. Vi måste ta saken i egna händer och förändra det som gör oss olyckliga i våra liv. Ibland räcker det att vända våra tankar från dåliga till goda för att positiva saker ska börja hända. Människor känner att vår energi och positivitet kommer att attrahera dem.

De spenderar för mycket tid på materiella varor

Människor som lever blygsamt kan känna sig lyckliga när deras ekonomiska situation förbättras. Denna känsla kommer dock att avta relativt snabbt och lyckan kommer att bero på andra saker i livet, saker utöver pengar och materiella ägodelar.

Låt oss vara glada för våra hobbyer, familj, sanna vänner och det som är mycket viktigt - för den uppriktiga kärleken till den partner vi lever med.

De stannar hemma och undviker andra

Människor som känner sig olyckliga tenderar att undvika andra och föredrar att vara ensamma inom sina egna fyra väggar. Men detta är ett stort misstag, eftersom de genom att göra det tillåter sig själva att sjunka djupare ner i sitt eget mörker. Ett mycket bättre val är att umgås med andra människor, eftersom de nästan alltid hjälper dig att få bort dina negativa tankar.

Även om du inte känner för att gå ut och umgås, tvinga dig själv att göra det, ta bara på dig jackan och gå ut ur huset. En promenad runt grannskapet, i naturen etc. hjälper också.

via GIPHY

De ser sig själva som offer.

Olyckliga människor övertygar sig vanligtvis om att de är offer och presenterar sig på det sättet för andra, antingen genom ord eller genom sin attityd. För dem är livet ett tungt kors som de måste bära och som de inte har någon kontroll över. Med detta sätt att tänka förstör de alla möjligheter att känna sig lyckliga från allra första början. De somnar i vardagen och försöker att inte förändra någonting. De har övertygat sig själva om att de är hjälplösa och beter sig därefter.

Alla känner så här någon gång. Men alla ger inte efter för denna dåliga känsla, utan reser sig upp och gör allt de kan för att förbättra vissa saker och må bättre. Till slut lyckas de för att de verkligen vill.

De är eviga pessimister

Ingenting ger näring åt en känsla av missnöje som pessimism, och då är det omöjligt att se de goda sakerna i livet. Inget gott kan hända sådana människor i livet eftersom de bara förväntar sig dåliga saker.

Det finns ett talesätt som säger att om du förväntar dig dåliga saker, kommer de att hända dig. Men om du tänker positivt, kommer positiva saker att hända dig. Dessutom är pessimister väldigt irriterande för människorna runt omkring dem, eftersom de förstör deras humör, så de undviks ofta.

De klagar och gnäller ständigt

De klagar ständigt, klagar ständigt, någon är alltid skyldig till något, etc. Det är här deras negativitet kommer in i bilden igen, eftersom de till exempel inte kommer att märka att någon gjorde deras dag bättre med någon liten sak, utan bara komma ihåg att något inte gjordes som de förväntade sig. Och ständigt klagande är något som stöter bort andra människor.

De kommer att närma sig en negativ individ full av optimism, men efter några minuter i deras sällskap kommer de att börja må dåligt. De kommer inte vilja göra om det nästa gång, utan kommer att kringgå en sådan person i en vid krets.

via GIPHY

De överdriver dåliga saker.

Dåliga saker händer alla, men skillnaden är att lyckliga människor ser dem som något tillfälligt, medan det för olyckliga människor är något som kommer att förstöra deras eländiga liv. Till exempel kommer en lycklig person att se på det så här: "Några problem igen, men som tur var inget allvarligt." En olycklig person i samma situation kommer att tänka: "Detta är bevis på att min dag, vecka, månad eller till och med hela mitt liv är dömt att gå under."

De sopar problemen under mattan

Lyckliga människor tar ansvar för sina handlingar. När de gör misstag erkänner de att det är deras fel. Å andra sidan ser olyckliga människor sina misstag som ett hot och sopar problem under mattan snarare än att konfrontera dem och försöka lösa dem.

De tror inte att de inte kan undvika problemet och att det inte kommer att försvinna om de låtsas att det inte existerar. Vissa problem blir värre med tiden om vi ignorerar dem. Det är bättre att konfrontera dem direkt, bli av med dem och först då glömma att de existerar.

De försöker inte förbättra någonting i livet.

Olyckliga människor är pessimister som tror att de inte har någon kontroll över sina liv. Därför föredrar de att vara tysta och inte försöka förändra något för att må bättre och vara lyckliga. De beter sig som om de har överlämnat sig åt ödet.

För att ta dig ur detta tillstånd bör du sätta upp specifika mål, arbeta mot dem eller lära dig något nytt. Det kan vara små saker – till exempel att bestämma sig för att gå ner fem kilo, spara lite pengar, lära sig sticka…

via GIPHY

De är avundsjuka på andra.

Svartsjuka och avund är oförenliga med lycka, liksom ständiga jämförelser med andra – man är mer framgångsrik, lyckligare, vackrare, rikare, etc. Så om olyckliga människor vill bli lyckliga måste de bli av med denna vana och förstå att vi alla är olika. En positiv inställning till oss själva är ett bra sätt att känna sig tillfreds och lycklig.

Med dig sedan 2004

Från år 2004 vi undersöker urbana trender och informerar vår community av följare dagligen om det senaste inom livsstil, resor, stil och produkter som inspirerar med passion. Från 2023 erbjuder vi innehåll på stora globala språk.