Vi tänker vanligtvis på vårt bröllop eller vikten av vårt äktenskap på bröllopsdagar, eller när vi väntar barn, ett nytt hus och så vidare. Men låt oss aldrig glömma att vårt äktenskap består av små, vardagliga ögonblick av kärlek, stöd och vänlighet mellan två personer som definierar ett varaktigt partnerskap. Här är 11 små men viktiga saker vi kan göra för att göra vårt äktenskap ännu starkare och påminna vår partner om att han eller hon är den viktigaste personen i våra liv.
1. En lång, lång kram.
Minst en gång om dagen kan vi ta oss tid för en lång kram. Det är då vi bara står där, inte pratar, inte rör oss, inte kysser. Det är en tid då vi slappnar av i varandras armar.
2. Gör något ovanligt, fånigt eller gulligt för att få din älskade att le.
Kanske gömmer du hans/hennes favoritsnacks, kanske lämnar vi dolda meddelanden som beskriver roliga stunder vi har haft tillsammans nyligen, eller så kan vi till och med ägna oss åt tvetydiga och roliga ordlekar – vad som än krävs för att få vår älskade att skratta.
3. Låt oss aldrig glömma att säga "tack".
Även när det är det enklaste, och även om någon har gjort det för oss tusen gånger, glöm inte att säga tack. Detta kommer att få din partner att känna sig uppskattad.
4. Ustvarimo domiseln nočni ritual, ki je samo za naju.
Pa naj bo to nočni prigrizek, nočno vabilo na sladoled ali čokolado, pomembno je, da otroci ne vedo nič o tem.
5. Ni dovolj samo “ljubim te”. Pomembno je tudi, da razložimo, zakaj.
Varje kväll innan du går och lägger dig, säg till dig själv: "Jag älskar dig idag för att..." Vi gör detta baserat på vad som hände den dagen. Om du och din partner inte går och lägger er samtidigt, se till att ringa dem eller skicka ett sms där du förklarar varför vi älskar dem.
LÄS MER: Varför kommer läsning tillsammans att förbättra vår relation med vår partner?
6. Ne pozabimo na poljub ob odhodu.
Varje dag när vi går glömmer vi aldrig att kyssas – även om vi fortfarande ligger i sängen och även om vi är upptagna.
7. Interne šale so nujne.
Gotovo obstaja več kot samo ena skupna točka med partnerjema, ki je nihče drug ne razume. Morda radi citiramo filme, obožujemo računalniške igre in njihove značaje, gledamo humoristične serije … Pomembno je, da naše razmerje gradi tudi nekaj, kar nasmeje le nas!
8. Pomislimo, kaj bi lahko olajšalo dan našega/naše partnerja/-ice, in potem to tudi storimo.
Morda pozimi ogrejemo avtomobil naše partnerice in z avtomobila postrgamo led in sneg. Morda pospravimo tudi njegovo/njeno stran postelje. Ob natrpanem urniku mu/ji lahko v službo prinesemo kavo. Partnerju/-ici bo naše nesebično dejanje veliko pomenilo, pa tudi če bi lahko vse to storili sami.
9. Preživimo nekaj časa narazen, da okrepimo vez.
Pomembno je, da imata partnerja v zakonu vsak svoje interese in da rada počneta tudi lastne stvari. Ženske lahko gremo na jogo ali večerjo s prijateljicami, moški pa bodo igrali nogomet, karte ali pa bodo šli na pijačo s prijatelji. Čas, ki ga ne preživimo skupaj, nam daje priložnost, da se pogrešamo, hkrati pa lahko s partnerjem delimo še več zgodb.
10. Ne podcenjujmo pomembnosti dotika.
Morda za nekaj časa poskusimo spati nagi. Opazili bomo, da se zmeraj dotikamo – tudi če sta to samo palca na nogi ali roki ali pa roka na stegnu.
11. Tudi ko smo zaposleni, dajmo partnerju/-ici vedeti, da je za nas na prvem mestu.
Om vi är riktigt upptagna kan vi skriva korta meddelanden eller minnen av roliga händelser till vår partner i telefonens kalender för vissa dagar i månaden så att de vet att vi alltid tänker på dem.
