De flesta människor, inte bara kvinnor, låtsas att allt är bra efter att ha gjort slut med sin partner. De vill att andra ska tro att de aldrig har mått bättre, men på så sätt försenar de bara det oundvikliga - smärtan av ett uppbrott måste övervinnas.
Det är aldrig lätt att avsluta ett förhållande, särskilt om det fortfarande finns kärlek och en önskan att fortsätta från din sida.
De första dagarna är de svåraste, och de flesta kvinnor, i sin önskan att glömma bort uppbrottet, gör saker som bara gör denna smärtsamma upplevelse ännu svårare.
För att undvika att fördjupa din smärta, hitta sätt att övervinna och komma över uppbrottet på ett hälsosamt sätt, och om du vill lyckas med det, gör definitivt inte dessa 5 saker!
1. Låtsas inte som att allt är bra
Många kvinnor säger att allt är perfekt dagen efter ett uppbrott, trots att de är trasiga inombords. Det handlar om att lura sig själv och skjuta upp det oundvikliga. Ingenting kommer att försvinna om du låtsas att du mår bra, att du inte bryr dig och att uppbrottet inte påverkade dig.
Allt kommer att nå dig, bara med en liten fördröjning. Det är alltid bättre att uttrycka din smärta direkt. Så om du känner för att gråta, gråt. Gör det du vill och det som får dig att må bättre, men ljug inte för dig själv. Dölj inte din smärta.
2. Försök inte vara hans vän
Detta kan hända, men efter en viss tid. Inte i allra början, eftersom en sådan vänskap inte kan fungera. Varför? För att allt är nytt, särskilt för den part som övergavs. Vänskap efter ett uppbrott är oftast bara ett försök att återställa förhållandet, vilket oftast misslyckas.
3. Följ honom inte
Detta gäller både platser du vet att han ofta besöker och sociala medier. Istället för att fokusera på honom, fokusera på dig själv – ett leende foto på honom på Instagram kommer bara att förvärra smärtan du känner.
4. Sov inte med honom.
Följ denna regel strikt efter ett uppbrott. Du vill förmodligen att förhållandet ska fortsätta och föreställa dig att återupplivandet av intimiteten kommer att föra honom tillbaka till dig. Det kommer det inte att göra. Han kanske ligger med dig, bara för att inte fortsätta förhållandet. Respektera dig själv.
5. Gör inga radikala förändringar i ditt utseende
Skynda dig inte att tatuera dig eller göra drastiska förändringar i din frisyr. Om du fortfarande vill göra förändringar, vänta ett tag för att lugna ner dig. Dessutom kommer inga förändringar i ditt utseende att få honom tillbaka. Du kommer bara att ångra alla ogenomtänkta förändringar.
