Det är inte bara kalendern som talar om för dig att det är semester. Vårt beteende och vår kropp kan också berätta detta. Här är 5 subtila tecken på att du behöver ta semester idag.
Hur kan du veta att det kan vara dags att ta en några lediga dagar?
1. Du är superirriterad på jobbet.
När det är dags för en längre vila kommer det att synas i ditt beteende. Det är inte sant att du plötsligt inte tål dina kollegor, du kommer faktiskt perfekt överens med dem, men allt är lättare om de också är missnöjda. Om du har varit irriterad på jobbet den senaste tiden kommer detta också att påverka ditt arbete och dina relationer, så se det som ett tecken på att du behöver några dagars ledighet.
2. Din arbetsmoral saknas.
Alla har "somnat" på jobbet. I vissa fall är det tristess, i andra fall är det arbetsbrist. Men om händerna är fulla av arbete och du inte har viljan att göra det, kanske det är dags för lite semester.
3. Sov inte.
Om du hatar att gå och lägga dig för att du vet att du kommer att slänga och vända dig hela natten, då har du ett problem. Sömnbrist kommer också att påverka hur du mår på jobbet nästa dag. Om du är irriterad och inte kan koncentrera dig så är en semester ett måste, eftersom det hjälper dig att få ordning på sömnen igen.
4. Kollegornas dåliga vilja överförs till dig.
Vibrationer, som sänds ut av någon nära dig, kommer också att reflektera över dig. Så om din arbetskamrat hela tiden klagar på hur illa allt är, så mår du själv lite sämre. Detta kan göra dig mentalt utmattad.
5. Du har ingen vilja att hjälpa andra.
När du knappt är närvarande, då kommer "otålighet" inte ens i närheten av att beskriva bristen på empati du har för andra. Tyvärr är man på arbetsplatsen tvungen att kommunicera med kollegor och att vara en del av ett team. Om allt "hänger" för dig så att säga, så är detta ett tecken på att du måste kolla vad som händer med dig. Så du kommer att behöva lite tid.
