Vi vill alla ha sunda, kärleksfulla relationer som fyller oss med självförtroende och drivkraft för framtiden. Och ändå – ibland händer det att vi befinner oss i en relation som väcker motsatta känslor hos oss. En medberoende relation är en ohälsosam relation där två partners är helt beroende av varandra och har svårt att fungera självständigt – eller så förlitar sig en partner på den andra under varje del av livet. Vi har förberett för dig 5 tecken på att du är i ett medberoende förhållande.
1. Du kan inte sätta gränser i ett förhållande
Gränser är oerhört viktiga i varje förhållande, från romantisk till platonisk, och från familj till företag. De tillåter oss att låt oss bestämma för oss själva och att låta den andra personen tydligt veta vad du handlar om vi kommer inte att tillåta det och vad vi har för beteende påverka.
Egenskapen med ömsesidigt beroende relationer är att gränserna är praktiska existerar inte. Om du märker det i din önskan att behålla din partner, du tillåter mycket mer, som du skulle vilja är detta inte på något sätt ett gott tecken. Det ska du veta att du är du tjänar en person som kommer att vara dina önskningar och gränser respekteras och hon själv ville att du skulle känna dig så bekväm som möjligt i förhållandet avslappnad och nöjd. Ja, om du inte sätter gränser, kanske din partner verkligen förblev bredvid dig, men de kommer att förenas i ett förhållande som hon kommer inte att vara frisk inte för dig, inte för honom.
2. Du märker en maktobalans
De är partners i en sund relation likvärdig. Det betyder att de fattar beslut tillsammans och vid varandras samtal de lyssnar och ta hänsyn till.
När vi talar om ett medberoende förhållande, detta det rubbar balansen. En person som känner sig komplett från sin partner det beror på, kommer hon att tillåta honom att ha det sista ordet alltid han och låt det kontroller alla delar av hennes liv. Detta är på intet sätt rätt: du måste veta att dina önskemål, åsikter och visioner lika viktigt som en partners och att det inte finns någon anledning till varför de inte skulle göra det uttryckt.
3. Du behöver absolut din partners godkännande
Det är helt normalt att vår partner uppmuntrar oss lugna ner dig och muntra upp. Var dock försiktig: eller vid varje beslut, vilket du accepterar, letar du efter din partner Bekräftelse? Kan jag hans ord de förändrar din helt åsikt och humör? Tror du det utan hans av godkännande det gjorde du inte tillräckligt bra? Allt detta är tecken på ett ömsesidigt beroende förhållande.
Detsamma gäller om så är fallet situationen omvänd. Det är inget fel med att ge till din partner Känslostöd, men problemet uppstår om han övar samtal de snurrar nonchalant omkring hans problem och om han själv inte förser dig tröst, som du ger honom.
4. De upprätthåller negativa beteendemönster tillsammans
Det är också ett kännetecken för ömsesidigt beroende relationer som partner gör det möjligt för varandra att fortsätta med negativa beteendemönster. Detta innebär att är medveten, ja din livsstil eller sätt att hantera problem det är inte hälsosamt och leder inte till en ljus framtid, och ändå gör de ingenting för att klara det ändrats.
I en sund relation, partner till varandra de hjälper, att bli den bästa versionen deras personligheter. Det betyder också att man är med varandra gjort klart, det där vissa beteendet inte lämplig.
5. Du har inget eget liv
Dessutom, om vi är i ett förhållande är det viktigt att underhålla oberoende version av dig själv. Det betyder att vi har egna hobbyer, mål och lyckönskningar, och även att partnern inte är den enda personen med vem låt oss umgås. Om vi inte uppmärksammar detta, finns det en möjlighet att helt vi förlorar vår egen identitet, och relationen utvecklas så småningom till beroende av varandra.
Du måste komma ihåg att det inte är rätt inget fel, om du spenderar lite tid separat från partnern och om de har olika hobbyer och intressen. Inte bara kommer din relation att bli starkare på detta sätt friska, men de kommer också att skilja sig från varandra lärt mig många nya saker.
