Låt oss ta en titt på tankarna hos en man som har tappat vissa bördor genom skilsmässa, även om han fortfarande älskar sin ex-fru på ett sätt, genom deras väns ögon.
Miha var en optimistisk man, men dagen jag träffade honom glödde han av energi. Det såg ut som att han antingen vann på lotteriet eller blev kär.
"Jag känner att livet plötsligt har blivit fullt av potential och möjligheter," sa han när jag frågade honom om hans källa till lycka. Det verkar inte vara ett så konstigt uttalande när man tänker på att han nyligen skilt sig.
Den mest överraskande delen av vårt samtal var när jag frågade honom vad som hade förändrats och han sa: "Ingenting egentligen. Jag hade bara några rörelser i huvudet."
Jag var deras vän från början av förhållandet. Jag såg deras kärlek och hur den passionerade kärleken sakta upplöstes. Med tiden skildes de. Till sina egna har de vuxit mycket personligen efter uppbrottet. Miha slutade sitt jobb och fortsatte med sina passioner, medan Ana avancerade i sitt jobb.
I början av deras förhållande var Miha lite mer fokuserad på sin karriär. Med tiden insåg de att de inte längre ville ha samma sak och detta ledde till månader av ångest för dem båda. Han och Ana försökte mycket, mycket hårt för att rädda deras förhållande. Men de var helt enkelt trötta på varandra och efter skilsmässan började de leva igen. De insåg att de höll tillbaka varandra för att bli den bästa versionen av sig själva, och att det var bäst att släppa bördorna och gå skilda vägar.
"Jag skulle inte ändra en enda sak på det. Jag är tacksam för allt, det var underbart, men jag vet att jag inte kan åka dit, vi kan inte gå tillbaka. Vi är bara inte likadana längre, sa Miha.
På ett sätt var de båda ledsna att de inte klarade sig. Efter månader av svåra samtal, långa timmar med en terapeut och många tårar - kom de till några insikter som hjälpte dem att hoppas på ny kärlek och ett underbart liv för sig själva igen.
1. Du behöver aldrig "X" igen
Efter den första dejten efter skilsmässan skickade Miha mig följande meddelande: "Jag kommer aldrig att behöva ha mediokert sex igen!" Miha har alltid varit en väldigt sexuell person, Ana har inte. I början var deras sex bra, men inte så passionerat och frekvent som jag hade velat. Och han accepterade det faktumet eftersom det fanns tillräckligt med positiva egenskaper i förhållandet för att det skulle vara värt investeringen.
Men i takt med att relationen försämrades så försämrades också sexualiteten och så småningom hade de inte längre samlag. Det här datumet efter skilsmässan påminde honom om att även om han förlorade många saker han värderade, förlorade han också saker som han inte gillade med förhållandet.
Kanske är relationer inte problemet i ditt förhållande. Kanske är det en irriterande vana, bråk om pengar eller svärmor. Varje relation har svagheter. Kom ihåg vad ditt "X" är och var tacksam för att du aldrig kommer behöva göra det igen.
Du kommer aldrig att behöva "x" igen.2. Du kan sluta investera tid och energi på något som inte fungerar
Miha och Ana trodde länge att deras förhållande misslyckades eftersom de inte ansträngde sig tillräckligt. Så de fördubblade sina ansträngningar och försökte ännu hårdare. De läste böcker, träffade en terapeut och gjorde var och en en lista över saker att arbeta med.
Men det var inga problem. Men det faktum att de inte kunde hitta framtiden tillsammans som de ville. Han ville resa och hon ville köpa ett hus och göra karriär. De arbetade båda hårt, men inte för samma saker. Miha insåg att en av anledningarna till att han mådde så bra efter skilsmässan var att han inte längre kände sig känslomässigt utmattad.
Tänk på hur mycket tid och energi du spenderade på att oroa dig för, prata om och arbeta med ditt tidigare förhållande. Nu kan du ta den tiden och investera den i något tillfredsställande istället för ett misslyckat förhållande.
3. Du kan börja ett nytt, spännande kapitel i ditt liv
Ibland när du är mitt i ett dåligt förhållande - du känner för att bryta upp - är det ett steg bakåt. Men sanningen är att när du är i ett dåligt förhållande är du faktiskt ett steg ifrån att vara singel. En enda person har ett steg för att få den kärlek de vill ha - att hitta en bra relation. Å andra sidan har en person i en dålig relation två steg – att bryta upp och hitta en bra relation igen.
Så att bryta upp tar faktiskt ett steg framåt för att hitta den kärlek du vill ha. En del av Mihos känsla av hopp kom från möjligheten att starta en ny relation med någon igen - att upptäcka ett nytt sinne och en ny kropp. Han var glad över att skapa nya upplevelser med någon, särskilt sådana han aldrig kunde med Ana.
Du har möjlighet att uppleva saker som du kanske har förlorat för alltid i en långvarig relation. Om din tidigare partner aldrig var särskilt äventyrlig, är det här din chans att hitta någon som är det.
Du kan börja ett nytt spännande kapitel i ditt liv.4. Du kan vara självisk och behöver inte kompromissa
Kompromisser var en del av vardagen i Mihas och Anas relation, i stora och små saker. När de skulle köpa hus ville Miha ha ett hus bort från staden, medan Ana ville ha motsatsen. Det slutade med att de köpte ett hus i ett område som var mindre än idealiskt för dem båda.
När Miha slutade sörja fick han plötsligt en otrolig frihetskänsla som han inte ens visste att han saknade.
Det finns definitivt en speciell lyx av själviskhet som kommer med att vara singel som människor i relationer inte tycker om, oavsett hur flexibel deras partner är. Du bör alltid överväga hur dina beslut kan påverka dem och informera dem om dina aktiviteter.
Så tänk på något du var tvungen att ge upp i ditt förhållande. Det kan vara något så enkelt som en tv-serie som din partner hatade, eller kanske en längre utlandsresa.
5. Du kan återta din personliga makt
Efter åtta års förhållande glömde Miha hur det var att vara ensam. Han var van vid att ha en klätterpartner när han ville ha en, eller ett bollplank för större beslut när han behövde en. Ana var hans känslomässiga stöd.
Under de första månaderna efter uppbrottet tyckte Miha att en hel helg utan planer var skrämmande. Det var inte så att han inte kunde göra något på egen hand, utan att han inte längre hade känslan av att han räckte – på egen hand.
Hans genombrott började när han bestämde sig för att inte distrahera sig själv med olika sociala aktiviteter varje helg, utan att helt enkelt sitta med sina tankar och lära sig att vara ensam med sig själv.
När han gick en promenad den helgen och stod i solen utan några planer tänkte han: "Jag mår bra och jag behöver ingen annan och inget annat än mig själv." Han sa att han inte hade känt en så stark känsla av självförtroende på decennier.
Så skapa en möjlighet att avsiktligt vara ensam och skapa goda känslor genom att ställa in dig själv. Du kan göra något som du brukade älska att göra, kom ihåg tidigare prestationer som du är särskilt stolt över. Var tacksam för de saker du har skapat i ditt liv eller erkänn helt enkelt alla känslor du har.
Det är en magisk känsla när du innerst inne vet att bara du – bara du – räcker. Det är den där känslan av att lita på dig själv i dina bedömningar, beslut och din förmåga att vara lycklig. Att vara singel är där du verkligen får se och internalisera de lärdomar du har lärt dig från tidigare relationer.
Att vara singel är ett val. Ett val för att förbereda sig för bättre saker som kommer.
Du kan återta din personliga makt.
