Med varma sommardagar ökar också behovet av att skydda sig mot myggbett. Dessa små skadedjur kan snabbt förvandla en trevlig utomhusupplevelse till en kliande mardröm. Medan insektsmedel och citronellaljus kan hjälpa till att stöta bort myggor, fungerar vissa livsmedel också som naturliga repellerande medel. Genom att inkludera dessa livsmedel i din kost kan du bli mindre attraktiv för dessa insekter och avvärja myggbett.
Vilken mat skyddar mot myggbett ? Om du inkluderar dessa livsmedel i din kost, vilket stöta bort myggor, kan du naturligt skydda dig från dessa irriterande insekter samtidigt som du njuter av läckra och hälsosamma måltider. Så fortsätt och njut av smakerna vitlök, citrus, lök, örter, chili, tomater och ingefära. Med dessa naturliga repellerande medel du kommer att kunna säga adjö till kliande myggbett och njuta inga kliande fläckar på sommaren.
Livsmedel som skyddar mot myggbett
Vitlök
Vitlök är känd för sin uttrycksfullhet arom och robust smak, så det är mer än bara en stapelvara i köket. Den innehåller en förening som kallas allicin, som frigörs när vitlök krossas eller hackas. Allicin har visat sig stöta bort myggor. Tillsatsen av vitlök till dina rätter förbättrar inte bara smaken, utan fungerar också som ett naturligt skydd mot myggor.
Citrusfrukter
Citrusfrukter som apelsiner, citroner och grapefrukter är inte bara uppfriskande och fulla av C-vitamin, de avger också också en lukt som myggor inte gillar. Citrusdoften fungerar som ett naturligt repellerande, vilket gör dessa frukter till det perfekta tillskottet till din sommardiet.
Lök
Lök är inte bara känd för att ge smak till rätter, utan också för att stöta bort myggor. Svavelföreningar i lök kan hjälpa till att hålla myggor borta. Lägg lök till dina sallader, marinader och röror för att göra dina måltider mer myggsäkra.
Örter
Vissa örter har naturliga myggavstötande egenskaper. Basilika, rosmarin, lavendel och mynta är bra val. Du kan odla dessa örter i din trädgård eller i krukor på fönsterbrädan. Inte bara kommer de att tillföra en fräsch arom till din omgivning, utan de kommer att göra det hjälpte också till att stöta bort myggor. Dessutom kan användningen av dessa örter i matlagning förbättra smaken på dina rätter.
Het paprika
Om du tål värmen, krydda dina rätter med chili. Capsaicin, föreningen som ansvarar för värmen i chili, fungerar som naturligt myggmedel. Att inkludera chilipeppar i din kost kommer inte bara att ge lite kryddighet, utan kommer också att hjälpa till att stöta bort dessa irriterande insekter.
Tomater
Tomater är en mångsidig ingrediens som finns i många rätter. De är också ett bra komplement till din myggmedelsarsenal. Tomater innehåller en förening som kallas tiamin, vilket kan göra dig mindre attraktiv för myggor.
Foto: Tamann/Unsplash
Ingefära
Ingefära är inte bara känt för sina många hälsofördelar utan också för sina myggavstötande egenskaper. Innehåller naturliga föreningar som hjälper till att stöta bort myggor. För en uppfriskande sommar utan myggor, tillsätt ingefära till dina teer och olika drycker.
Vilken mat ska man undvika
Forskare är fortfarande inte säkra på varför vissa typer av mat lockar myggor. Därför, om du inte vill locka myggor, undvik en stor mängd öl. Undvik också ljuv och salt mat, eftersom det producerar stora mängder mjölksyra, som attraherar myggor.
Letar du efter den mest naturliga myggavvisande krämen?! Prova sedan Bubble Bitte, som är en helt naturlig, vegansk kosmetika som skyddar dig från blodsugare.
