Förtroende. Akrobatik. Harmoni. Yoga. Känsla. Rörelse. Bara några ord för att beskriva Acroyoga. Acroyoga är dock inte bara det, det är mycket mer. Aleš Hren och Tanja Urankar anförtror oss mer om detta, ett skickligt par som vill dela med sig av färdigheterna i harmonisk träning ytterligare.
Ales Hren och Tanja Urankar, en älskare av meditation, en massör, en dansare och en expert på kampsport och en passionerad dansare som också behärskar akrobatikens färdigheter är ett par som är lyckligt kära. Inte bara i varandra, för de är också förälskade i den mest harmoniska träningen i världen. V Akroyoga de blev förälskade vid första draget, en kärlek till den underbara blandningen av andlighet och utmärkt fysisk träning, som de också fördjupade sig på Nederländerna, där de deltog i det lokala akrobatiska konventet, och de delar det gärna med oss. Låt oss delta av deras acroyogakurs och låt oss flyga. Alla vi som inte vet exakt vad Acroyoga är, läs vidare...
Akroyoga det innebär synkronitet, samarbete och fullständigt förtroende för partners. Det är icke-verbal kommunikation där kroppsrörelser talar för sig själva. Det är en övning som utvecklar balans och rörlighet, samt generell uthållighet i kroppen. Det är en färdighet som lär oss lugn, koncentration och fullständig överlämnande. Det är en aktivitet som kombinerar yogans visdom, akrobatikens dynamiska kraft och meditationens positiva effekter. Det är en rörelse som passar alla som vågar kapitulera, lära sig och ha roligt på samma gång. Akroyoga är ett idealiskt val för alla par som inte vill spendera sin fritid individuellt i gymmet eller aerobics, utan har en önskan om att träna tillsammans, ta hand om sin relation, upprätthålla kommunikation och bygga ömsesidigt förtroende.
På Akroyogis det är en sportaktivitet där varje del av paret har sitt eget ansvar: den ena representerar basen, en solid grund som ger maximalt stöd och stabilitet till den andra. Den andra är flygaren, som utför en serie dynamiska rörelser som kräver balans, starka kärnmuskler och fullständigt förtroende för en partner. Allt som behövs för ett framgångsrikt partnerskap i vardagen. Genom att besöka akroyoga arbetar partner inte bara med sin kropp, muskelmassa och uthållighet, utan också på sin ömsesidiga psykologiska koppling.
Mer information:
www.akroyoga.com
