Vi har alla en liten eller stor bit av osäkerhet inom oss, som aktiveras i olika situationer. Osäkerhet härrör vanligtvis från smärtsamma, ibland till och med traumatiska upplevelser. Den goda nyheten är att det är möjligt att bearbeta dessa upplevelser, vilket stärker oss och minskar vår osäkerhet i stor utsträckning. Ibland är det lättare att känna igen osäkerhet hos andra människor, till exempel hos vår partner – det är 7 tecken på att din älskade kan vara osäker på sig själv.