Pannkakor anses vara en av de mest utsökta idéerna för frukost, mellanmål eller efterrätt till lunch och middag. Du kan njuta av dem på många olika sätt, och vi har förberett för dig ett recept på bananpannkakor, som är godast i kombination med lönn- och jordnötspålägg.
Blev medlem22 juni 2021
Artiklar600
Tina täcker olika områden. Framför allt är hon intresserad av urbana evenemang med stil, musik och film!
När vi pratar om styrketräning tänker vi ofta på armhävningen först, som anses vara en av de mest skrämmande. Om du är bland nybörjarna kanske du inte kan göra klassiska armhävningar, men oroa dig inte: vi har förberett 4 olika övningar för dig, som passar dig som precis börjat träna och vill stärka musklerna av kroppskärnorna.
Vi kan alla vara överens om att långa och välvårdade naglar gör mycket för vårt utseende. Därför kan det vara irriterande om dina naglar växer långsamt och dessutom blir spröda och går sönder snabbt. Och om att besöka nagelsalongen med några veckors mellanrum inte låter som något du siktar på, här är 5 sätt att se till att dina naglar växer snabbare och inte går sönder.
Att presentera sin partner för sina föräldrar anses vara något som de flesta brukar göra när de känner att förhållandet börjar bli seriöst. Vissa kan inte vänta med att presentera sin utvalde för sin familj, medan andra fylls av nervositet och ångest vid tanken på det. Vi frågade vad experterna tycker om detta ämne: är det nödvändigt att presentera din partner för dina föräldrar och när är rätt tidpunkt att göra det?
Finns det något bättre än att tillbringa varma sommardagar med gott sällskap och en cocktail? Limoncello Spritz regerar i sommar. Vi har förberett ett enkelt recept på denna sommarcocktail åt dig, som du kan förbereda hemma och på så sätt överraska dina nära och kära.
Sommaren är äntligen här och många av oss räknar redan ner dagarna till semestern, som vi ska tillbringa vid havet, i naturen, i en utländsk huvudstad och säkert i sällskap med våra närmaste. Om du och din partner åker på din första semester tillsammans i år, måste ni redan känna en glad förväntan, som också kan åtföljas av nervositet. Kommer er första resa tillsammans att gå smidigt eller kommer det att bli ett test på er relation? Vi har förberett 5 idéer för dig om hur du bäst spenderar din första semester med din partner och undviker bråk.
Vi har alla hamnat i en situation där vi bara inte gjorde det och inte kunde somna. Om du hade arbete nästa dag, räknade du förmodligen frenetiskt timmarna till morgonen, och det minskade din förmåga att sova ytterligare. För att förhindra att detta händer igen har vi förberett för dig det snabbaste sättet att somna, vilket översvämmade det sociala nätverket Tik Tok.
Ingen kan förneka att populariteten för dejtingappar som t.ex Tinder och Bumble är på frammarsch och används av de flesta som för närvarande är singlar. Det betyder dock inte att det är lätt att hitta en partner genom dem. För det är helt normalt att bli skrämd av tanken på att inleda ett samtal med en potentiell friare. Det är därför vi har förberett 10 sätt för dig att starta en konversation på en dejtingapp och även se till att det leder till en dejt.
Om du klassas som sötsuget, men samtidigt vill behålla en bra kroppsform, så föreslår vi att du sträcker dig efter mörk choklad mellan måltiderna. Det här mellanmålet är kanske inte lika sött som andra typer av choklad, men det anses vara extremt gott, och det innehåller även en hel del näringsämnen som har en positiv effekt på hälsan. Vi har förberett för dig 6 skäl till varför du inte ska motstå mörk choklad.
Läsåret 2022/23 närmar sig och skolbarn och deras familjer undrar redan när de ska kunna umgås och åka på en välförtjänt semester. Vi har förberett en lista åt dig där du hittar datumen för skolloven 2022/23.
Experter är överens om att, förutom fysisk träning, är rätt kost också en viktig del av ett hälsosamt liv. Det är bränslet som gör att vi kan utföra sportaktiviteter effektivt och framgångsrikt återhämta oss efter dem. Många undrar vad som skulle vara bättre: att konsumera näringsämnen före eller efter rekreation? Vi frågade vad experter inom idrotten tycker om det.
Stress och ångest är känslor vi alla har upplevt. Det är därför det är viktigt att lära sig att reglera dem och att göra dagliga övningar som hjälper oss att slappna av och uppnå inre frid. Vi har förberett 5 yogaövningar för dig eller asanas som gör det lättare för dig att andas. Vi föreslår att du utför övningarna sekventiellt medan du andas djupt och håller varje pose i 15-20 sekunder.