Sedan 2005 har var tredje måndag i januari ansetts vara den mest deprimerande dagen på året. I år infaller den så kallade "Blå Måndagen" den 18 januari 2016. Vet du vad denna dag symboliserar och varför den utropades till årets mest deprimerande dag?
januari velja za najbolj depresiven mesec v letu, ponedeljek za najbolj depresiven dan v tednu, zato je logično, da v januarju ”obeležujemo” tudi najbolj depresiven dan v letu. ”Blå måndag” nastopi vsak tretji ponedeljek v ”najdaljšem” mesecu leta. Simboliziral naj bi dan, ko se ”zbudimo iz sanj” in se vrnemo v ustaljen način življenja, potem ko smo čez veseli december in praznike pridno nabirali kilograme, se zabavali in zapravljali denar. Ta dan naj bi bili bolj razdražljivi, žalostni in brez vneme. Formulo je razvil profesor psihologije Cliff Arnall s cardifske univerze, tretji ponedeljek v mesecu pa je za najslabši dan v letu razglasila potovalna agencija Sky Travel. In zakaj prav tretji ponedeljek v mesecu? Naziv si zaslužil na podlagi izračunov različnih dejavnikov, kot so vreme, dolgovi, prazna denarnica, propadle novoletne zaobljube, visoki obroki kredita, oddaljenost božiča ter praznične hrane in vzdušja …
LÄS MER: När är vinterlovet 2016?
Kaj storiti, da kar najbolje preživite najbolj depresiven dan v letu? Dobro se naspite, zjutraj pa si privoščite svoj najljubši zajtrk, kajti po jutru se dan pozna. Ne načrtujte pomembnih sestankov, zamaknite pomembne življenjske odločitve, namesto tega pa na urnik uvrstite stvari, ki vas veselijo. Večer zaključite s kozarcem dobrega vina. Greje pa vas lahko tudi misel, da ni več daleč tretji den lyckligaste dagen på året (prvi in drugi sta predbožični in božični dan), to je 14. februar, ko praznujemo Alla hjärtans dag. Med najsrečnejše sicer štejemo tudi prvi sončni konec tedna v letu.
