Idag kommer du att ge upp och släppa de saker som inte låter dig växa, som inte låter dig vara DU. Är du redo?
V sebi držiš toliko nepotrebnih trenutkov, ki ti povzročajo bolečino, stres, razočaranja. Namesto da bi jih izpustil in živel naprej, se jih oklepaš, kakor da brez njih ne znaš živeti. Mar res? NE. Ne več. Dovolj je bilo. Bodi srečen, ker takšen si najboljša različica sebe. Si TI! Tukaj je 15 stvari, ki se jim odpovej, če želiš biti srečen.
1. Opusti potrebo, da moraš vedno imeti prav
Ni vredno, da s tem povzročaš bolečino sebi in drugim, ali da zaradi tega izgubiš partnerja, prijatelje, sebe. Pusti ljudem, da so to kar so, sprejmi, da imajo drugačna mnenja kakor ti, in da to ne pomeni, da so njihova ali tvoja napačna.
2. Opusti obtoževanje drugih
Ne krivi druge za stvari, ki ti ne gredo v življenju po načrtih, za stvari, zaradi katerih se ne počutiš dobro. Sprejmi odgovornost za svoje življenje.
3. Opusti svoje negativne in podcenjujoče misli
Ne verjemi vsemu, kar ti govorijo misli, še posebej, če so negativne in iščejo v vsem in vseh samo slabo. Opusti jih. Naženi jih iz svoje glave.
4. Opusti omejujoča prepričanja, o tem kaj lahko in kaj ne moreš narediti …
… doseči, ali da nekaj je ali ni mogoče. Nisi na napačnem kraju in v napačnem času. Si tu in zmoreš doseči vse kar si želiš, samo dovoli si – poleteti nad omejitve.
5. Opusti pritoževanje
Nad toliko majhnimi, nepomembnimi stvarmi se pritožuješ: nad ljudmi, situacijami, dogodki, zaradi katerih postaneš žalosten in depresiven. Zapomni si, nobena situacija te ne more narediti nesrečnega, če ji ti ne dovoliš! Pomemben je tvoj pogled na situacijo, tvoja čustva, misli .. Ti se odločiš, kako vidiš dogajanje skozi svoja življenjska (čustvena) “očala”. Misli pozitivno!
6. Opusti kritiziranje stvari
Ljudi, kogarkoli, ki misli in je drugačen kakor ti. Vsi smo drugačni, a v bistvu smo si tako podobni. Vsi bi radi ljubili, bili srečni, ljubljeni, sprejeti, razumljeni. Vsi si želimo nekaj in nekaj si želimo vsi, brez izjeme. Zavedaj se tega.
7. Opusti dokazovanje drugim
Ne trudi se biti nekdo drug, samo zaradi tega, da boš všeč drugim. V trenutku, ko boš s tem prenehal, ko boš odvrgel svojo masko in se sprejel, vzljubil sebe takšnega kakršen si, bo življenje na tvojo pot poslalo ljudi, ki si jim všeč točno takšen, nepopoln.
8. Prenehaj se upirati spremembam, ker spremembe so dobre
Pomagale ti bodo, da se premakneš naprej, da boš izboljšal svoje življenje. Sledi svojemu srcu in spremembe bodo sledile same. Verjemi!
9. Opusti etikete
Ne označuj stvari, ljudi, ki jih ne razumeš, misliš, da so čudne, slabe. Raje odpri svoje misli, zaposli svoj um in zrasti.
10. Opusti svoje strahove
Strahovi so le iluzija, ne obstajajo, sam si jih zgradil. Rodili so v tvojih mislih, ker si jim ti to dovolil. Spremeni svoje misli in zidovi strahu bodo počasi izginili.
11. Opusti izgovore
Spakiraj jih v škatlo in jim povej, da so odpuščeni. Ne potrebuješ jih več. Velikokrat se oborožimo z neskončno izgovori: ne bom to, ne morem, ne znam – z izgovori, ki 99,9% sploh ne držijo.
12. Opusti preteklost
Težko je. Še posebej, če te je strah prihodnosti. Zapomni si, preteklosti in prihodnosti ni, vse kar imaš je zdaj, ta trenutek. Preteklost je bila, ne moreš se vrniti vanjo. Živi zdaj.
13. Opusti navezanost
Ne zamenjaj navezanost z ljubeznijo. Navezanost izhaja iz strahu. Ljubezen pa je čista, prijazna. Kjer je strah, ni ljubezni, in kjer je ljubezen, ni strahu.
14. Opusti potrebo po nadzoru
Ne moreš nadzorovati vse, kar se ti dogaja. Dovoli drugim, da so takšni kakršni so, da ni nič narobe, če živijo izven tvojega nadzora.
15. Ne živi kakor pričakujejo drugi od tebe, saj ne živiš njihovih, ampak svoje življenje
Poslušaj svoj notranji glas. Imaš samo eno življenje, to, ki ga živiš prav zdaj, živi ga po svoje, ni važno koliko napak boš naredil. Ti jih boš, ne drugi. Pusti njihova pričakovanja, naj te ne ovirajo na poti do sanj.
Bodi to kar si! Nepopolno popoln. Točno takšen kakršen si, si NAJBOLJŠI in za nekoga POPOLN!
