Nyckeln till glänsande och friskt hår ligger inte BARA i vård med kosmetika, utan i det faktum att du måste låta håret vila och andas - vi bär alla dessa frisyrer, men de skadar vårt hår. Gillar du dem också?
Hårvård är ett seriöst åtagande för de kvinnor som de gillar att experimentera med olika frisyrer. Vi vet att blekning, tvätt för ofta eller sällan (med varmt vatten) och att utsätta håret för värme är de främsta bovarna för skadat hår.
Men de finns många andra saker, som gör att ditt hår förvandlas till ett "skithål" varje dag, nämligen frisyrerna du bär!
Experter säger att du inte ska överdriva med hårvård, för det gör de också de behöver vila och andas, utan några extrafunktioner.
Vi bär alla dessa frisyrer, men de skadar vårt hår:
HÖG POTATIS
På varma sommardagar är en hästsvans en önskvärd frisyr, som inte kan ifrågasättas för att vara funktionell. Det sägs dock vara en av de främsta orsakerna till alopeci (skallighet). Tätt bundet hår ser bra ut, men resår som pressar hår hårt mycket skadar det också.
RÅD: Om du verkligen inte kan motstå en hästsvans, skaffa dig "osynliggubbliga" resårer, som ska vara mindre skadliga för ditt hår. De ser också moderiktiga ut.
BAND
Flätor ser sensuella ut på alla hårtyper, men det konstanta rycket de orsakar kan leda till permanent skada. Att strama upp håret belastar rötterna, vilket kan orsaka skador på folliklarna, kluvna toppar och total kvalitetsförlust.
RÅD: När du gör flätor, var uppmärksam på hur hårt du drar håret. Du vet att lätt gjorda flätor är på modet nu för tiden, så det är bättre att unna dig en sådan frisyr.
FIKON
När du inte vet vad du ska göra med ditt hår binder du antagligen upp det. Fel! Även ett lite gjort fikon är ett brott för ditt hår, nämligen på grund av hårbrott, vilket då borde orsaka håravfall.
RÅD: Vissa tjejer sover bara med ett fikon. Om du gör det bör du undvika det, säger experter. Låt håret andas och vila.
