Det är nog få som inte haft problem med sin självbild vid ett tillfälle. Tecken på missnöje med det egna jaget dyker oftast upp under tonåren, när vi formar vår identitet och lägger grunden för livet. Saker och ting förändras lite senare, men vad är de år då vi lyser av självförtroende?
Räck upp handen om du någonsin har känt hemsk i sin egen hudOroa dig inte, alla har gått igenom det. fasernär det är obekvämt filt, men inte ens denna känsla är evigDen goda nyheten är att du är närmare toppen av ditt självförtroende för varje år som går.
Enligt en rapport publicerad i Psykologisk bulletin, en person uppnår inte maximalt självförtroende vid 60 års ålderStudien samlade in data från mer än 300 undersökningar, som är gjorda på temat självförtroendeDe fann att självförtroendet i tidig barndom växer, återstår oförändrad under tonåren, starkt växer i tidig vuxen ålder och ökar brant över åren. Den når sin topp mellan 60- och 70-talen.
Väl, Tydligen har åldrandet sina fördelar..
Mer information:
psycnet.apa.org
