Är det farligt att spricka fingerleder?! I lugnet av biblioteksläsning eller i den samlade tystnaden på ett kontor kan du bli förvånad av en plötslig "pop" - ljudsignaturen av någon som sträcker ut sina fingrar. Men vad är det egentligen som händer i de där små lederna? Vad säger hälsoexperter och är denna vana faktiskt så oskyldig?
För många är det så sprickbildning av fingerleder som en kort meditation eller en väg till en stunds avkoppling, medan det för andra är ett ljud som liknar att skrapa en svart tavla. Men experter försäkrar att fingersprickor i sig är ofarligt och inte leder till artrit, även om det kan förknippas med minskad greppstyrka och svullnad i händerna. Detta ljudfenomen uppstår när en luftbubbla släpps ut i ledvätskan. Denna vibrationsenergi sägs vara jämförbar med kraften som förstör hydrauliska turbiner och fartygspropellrar – dramatiskt, eller hur?
Så, om du inte kan ge upp din "ljudhobby" – att knäcka knogarna, försök att göra det försiktigt och utan överdriven ansträngning. Dina leder – och dina kollegor – kommer att tacka dig. Och för er som tycker om att göra andra obekväma med poppande ljud, kan det vara dags att prova något tystare.
Varje vana har sin tid och plats – att knäcka fogar är inget undantag. Det kanske inte leder till artrit, men att respektera din egen kropp och känna till de potentiella riskerna går aldrig ur mode. Var som en artist som vet hur man skapar en melodi med fingrarna, men du vet att varje melodi är ännu bättre när den inte är för hög.
