Digital Personal Scales 2022: Smart Electronic Body Composition Scales

Personliga vågar är ett viktigt verktyg för noggrann viktövervakning. Det är just precisionen som utmärker en bra skala i störst utsträckning. På senare tid har dock smarta elektroniska vågar blivit mer och mer populära, som förutom vikten även mäter kroppsvikt, beräknar andelen kroppsfett, vattenhalt i kroppen, skelettmuskelmassa, skelettsystemets massa, basal ämnesomsättning. och body mass index. Slutligen skickas all denna information till din smartphone.

Varför behöver du en smart personlig våg?

En smart digital personvåg är ett utmärkt verktyg för att övervaka förändringar vikt, och det hjälper dig också följa hälsan och träningsmål. Den elektroniska vågen är en fantastisk pryl som är kompatibel med Wi-Fi och mobilapplikationer. Det erbjuder mer än att bara väga, eftersom det också mäter kroppsmassaindex, kroppsfettprocent, ämnesomsättning och även ben- och muskelmassa.

Den smarta vågen visar om du har ökat i muskelmassa, trots att din vikt är densamma. Det är på grund av dessa funktioner som du kan få omfattande information om din hälsa, avancemang, vilket ytterligare kommer att uppmuntra och motivera dig. Vissa vågar kan vara mer pålitliga och användbara än andra, så det är definitivt värt att investera i en våg som har visat sig vara pålitlig och som erbjuder fantastiska extrafunktioner.

Se även

Hälsa

3 krukväxter du måste ha i ditt sovrum för en bättre nattsömn utan snarkning

Den digitala personvågen eller smartvågen fungerar med olika sportapplikationer

Alla mätningar kan vanligtvis överföras till olika sportappar på din telefon (Apple Health, Fitbit, Garmin Connect, Google fit ) och registrera dina data och framsteg automatiskt.

Hur exakta är smarta vågar - en digital personlig våg

När det gäller att mäta din vikt är smarta vågar desamma exakt som alla andra vågar. När det gäller att mäta kroppssammansättning och andra data, såsom kroppsfettprocent, kanske uppgifterna inte exakt matchar de medicinska testerna. Men de visar dig ganska exakta resultat, vilket är en bra indikator dina framsteg. Så om din kroppsfettprocent går upp eller ner, vet du att du ska öka eller fortsätta med din träningsrutin och dina mål i enlighet med detta.