Vår kropp är ett litet mirakel. Lär dig elva fantastiska kroppsknep som kan komma väl till pass.
Vad ska vi göra när vi känner för att gråta i det mest olämpliga ögonblicket, när vi inte kan sova, när vi gäspar, när halsen värker eller när vi känner en fruktansvärd längtan att gå på toaletten? I galleriet har vi förberett fantastiska knep som kan rädda dig från obehagliga vardagsproblem.
LÄS MER: Vi lottar ut Salomon X-Scream Flare GTX sneakers.
Galleri – 11 fantastiska kroppstrick du inte kände till:
1. Om du inte kan somna, blinka mycket snabbt i en minut.
2. Om du känner för att gråta men inte vill, håll ögonen vidöppna. Du kommer att undvika att gråta.
3. Om du ligger i sängen och är (fortfarande) yr, sätt en fot i golvet. Detta kommer att hjälpa din hjärna att omvärdera din kroppsposition.
4. Forskning har visat att höger öra är bättre på att uppfatta ord och tal, medan vänster öra är bättre på att uppfatta musik och andra ljud.
5. Blås på tummen så sänker du blodtrycket.
6. Om du har ont i halsen, ät kantareller.
7. Om du känner dig pressad att gå på toaletten, tänk på sex. Detta kommer att distrahera din hjärna och lindra en del av trycket.
8. Nyp dig själv om du inte kan sluta skratta.
9. Om du läser ditt tal innan du går och lägger dig, kommer du att komma ihåg det bättre på morgonen.
10. Om du känner dig sömnig, ta ett djupt andetag och håll det så länge du kan.
11. Skriv ner dina känslor om du är stressad eller överväldigad. Du kommer att må bättre omedelbart.
