Hur uttrycker människor kärlek? Vad är kärlekens språk och hur kan förståelsen av det hjälpa i partnerrelationer?
Gårdfarihandlare författaren till boken 5 kärleksspråk, säger: "Det som får en person att känna sig älskad är inte alltid detsamma som vad en partner känner eller vill. Jag upptäckte att varje person förstår och tar emot kärlek på ett specifikt språk, närmare bestämt ett av fem. De andra fyra är lika viktiga och erbjuder andra sätt att uttrycka kärlek.”
Beroende på våra individuella personlighetstyper kan vi känna oss älskade på ett annat sätt än våra partners.
Att förstå och avkoda dessa olika sätt att visa kärlek hjälper dig att ta bort gissningarna från din partners förväntningar och behov.
1. Bekräftande ord
Människor med bejakande ord som kärleksspråk uppskattar verbala erkännanden av tillgivenhet, inklusive frekventa komplimanger, kärleks- och uppskattningsord, verbal uppmuntran och frekvent digital kommunikation som sms och delning på sociala medier.
Verbala komplimanger behöver inte vara komplicerade; de kortaste och enklaste komplimangerna kan vara de mest effektiva. Låt oss säga:
"Du ser fantastisk ut i den klänningen!"
"Du ser vacker ut idag!"
Ord betyder mycket när din partner talar detta kärleksspråk. Komplimanger är väldigt viktiga för honom. Å andra sidan kan negativa eller kränkande kommentarer verkligen skada honom och han kan ta längre tid att släppa dem än andra människor.
2. Åtgärder
Handlingar säger mer än ord. Detta kärleksspråk uttrycks genom att göra saker som du vet att din partner skulle vilja. Till exempel laga sin favoritmåltid, tvätta, bjuda över vänner på middag.
Handlingar kräver lite eftertanke, tid och ansträngning. Alla dessa saker bör göras med positivitet och med din partners ultimata lycka i åtanke, vilket räknas som ett uttryck för kärlek till honom. Handling betyder allt för dem.
3. Gåvor
Detta är inte ett materialistiskt kärleksspråk, utan betyder att en meningsfull eller omtänksam gåva får din partner att känna sig älskad och uppskattad.
Att ge gåvor är ett enkelt kärleksspråk, för att tala detta kärleksspråk får dig att känna dig älskad. Visuella symboler för kärlek betyder allt för människor av denna typ. Det är inte det monetära värdet, utan den symboliska tanken bakom föremålet. Människor med denna stil känner igen och uppskattar processen att ge presenter.
När du får en gåva känner du dig älskad. Presenten i sig är fin, men det som verkligen betyder något är tanken bakom den. De bästa presenterna är meningsfulla eller överraskningspresenter.
4. Kvalitetstid
Nuförtiden är vi så nedsänkta i den virtuella världen att vi ofta glömmer hur det är att leva i den verkliga världen. Det är viktigt att faktiskt ge våra partners kvalitetstid utan någon distraktion. Om det är din partners primära språk, bör du fokusera på det under den här tiden tillsammans utan några distraktioner. Det är vettigt om du tar tid för dem, gör dem till din prioritet.
Tid är dyrbar och det är viktigt att njuta av varje sekund av er tid tillsammans. När du är runt din partner känner du dig nöjd och glad, även om du faktiskt inte gör någonting. Det är viktigt att ni är tillsammans.
5. Fysisk beröring
En kram gör underverk! Om du är någon som känner dig levande efter en kram, då vet du vad ditt kärleksspråk är. Människor med beröring som kärleksspråk känner sig älskade när de får fysiska tecken på tillgivenhet, inklusive kyssar, hålla hand, kramas och så vidare.
Fysisk intimitet och beröring kan vara otroligt bekräftande och fungera som en kraftfull känslomässig kontakt för människor med detta kärleksspråk. Om din partner sitter bredvid dig, sitt bredvid varandra och rör vid varandra. Ju närmare desto bättre.
Samtidigt som det är viktigt att förstå våra kärleksspråk – måste vi också sträva efter öppenhet, det vill säga att kunna acceptera allt som kommer i vår väg och njuta av livet till fullo. Trots allt, kan det finnas något vackrare än att bli älskad?
