Ser du dig någonsin i spegeln och blir besviken på ditt utseende? Intalar du dig själv att du har stor näsa, för små läppar, för många, för få kilo och liknande? Sluta, du sänker din självkänsla och blockerar lycka!
De flesta människor upplever känslan av ett mindervärdeskomplex minst en gång i livet, vissa kämpar med det hela livet. Sådant tänkande har en negativ effekt på deras självförtroende och livskvalitet. Deras talanger förblir i skuggan. De lever inte fullt ut för att de tror att de till exempel är överviktiga eller underviktiga, att de har en överdimensionerad näsa, celluliter, tunt hår, fräknar, rynkor...
De blir osäkra.
I kampen mot dessa komplex är det viktigt att acceptera det faktum att du aldrig kan tillfredsställa alla. Vi är alla olika människor, vilket betyder att alla har olika smak och alla har sina egna normer för skönhet.
Kom ihåg att du alltid kommer att vara för tjock eller för smal för någon. Du kommer också att vara vacker för vissa och inte för andra. Vi är inte alla likadana. Vi är inte massproducerade.
Vi visar vår unika med vårt yttre, var aldrig en slav under perfekta linjer, ansiktsdrag, trender.
Det finns inget som heter perfektion.
Du är den enda personen i världen som är som du är och det är unikt, det är magi. Du behöver inte vara någon annan eller ändra ditt utseende bara för att behaga andra.
Det är viktigt att uppmärksamma det faktum att olika människor uppfattar många egenskaper olika. Vissa människor tycker färgat rosa hår är vackert, andra inte.
Det är viktigt att vara medveten om vad ditt personliga val är.
Men hur andra behandlar dig är deras val.
Du kan inte tvinga dem att tänka annorlunda än de gör, det är bara deras åsikt, som inte borde skada dig. Det finns inget du kan göra åt det. Det är viktigt att må bra i sin egen hud. Det är det enda som betyder något!
Om du känner dig obekväm i din egen hud är det dags för en förändring.
Ändra din kost, gå till gymmet för att förbättra din självkänsla.
Tro aldrig att ditt utseende är dåligt och att alla runt dig är perfekta. Människor som vill se brister kommer alltid att se dem. Kom ihåg att den som gör narr av andras tillkortakommanden bryr sig djupt om sina egna.
Psykologer har funnit att människor ofta ser i andra de brister de själva har.
Till exempel, kvinnor som tenderar att vara överviktiga, och som spenderar mycket tid på gym och dieter, kritiserar ständigt fetare kvinnor. Även om det vore logiskt, tvärtom, borde jag förstå dem, stödja dem och uppmuntra dem att göra positiva förändringar.
Vissa människor dömer och kritiserar andra människor för att öka sin egen betydelse.
Låt inte komplex hindra dig från att leva det underbara liv du förtjänar!
Gör förändringar som är trevliga för dig och som gör dig lycklig, men ändra bara för dig själv.
Ett av de bästa recepten för att bekämpa mindervärdeskomplex av något slag är att älska dig själv åtminstone lite mer, och den lilla biten till kommer att ge dig mer lycka!
