Ibland är det bäst. Uppbrott är smärtsamt, men det är ännu mer smärtsamt när man till varje pris försöker lösa något som inte längre går att lösa.
Så mycket som du vill att kärlekshistorien du befinner dig i ska vara för evigt och vara fylld av kärlek och förståelse, ibland är det helt enkelt inte möjligt. Det är inte ödesbestämt.
Det är aldrig lätt att lämna ett förhållande, oavsett vem som startade uppbrottet. Oavsett om du har varit tillsammans med någon i två månader eller 20 år så gör det ont, och smärtan finns där länge.
Livet frågar aldrig om du har rätt eller fel, det avslöjar många saker om människor genom din resa genom det. Den visar dig saker du inte kan hantera. Ibland avslutar man förhållandet, ibland avslutar partnern det. Ibland gör man slut för alltid och säger aldrig ett ord, men ibland gör man slut som vänner.
Hur som helst – vad du behöver veta om du släpper ut någon ur ditt liv.
Bestäm om förhållandet är värt ansträngningen
Den svåraste uppgiften är att avgöra om förhållandet är värt att kämpa för eller inte. Om du är ärlig nog mot dig själv kommer du att se det här svaret mitt framför dig. Du kommer att känna det inom dig.
Du måste fråga dig själv om personen du är i en relation med är värdig dig.
Börja med att ingen är perfekt. Så titta inte på hans brister, utan på er två som ett par. Om din partner håller tillbaka dig på något sätt, om han inte stödjer dina mål och planer, om du känner dig instängd, om du inte mår bra, om du känner dig trång, fråga dig själv varför du stannar i det här förhållandet.
Bryt kontakten med dem
Om uppbrottet var svårt och du känner att den andra personen hade svårt att acceptera det, att de är giftiga, bör du avbryta all kontakt med dem. Att hålla sig nära henne kommer att hindra dig från att gå längre. Giftiga människor kan lätt kontrollera ditt liv, även om du inte vill vara en del av deras liv längre.
Det blir inte lätt att klippa slipsar, speciellt om du fortfarande älskar dem. Men det finns inget annat sätt. Ändra telefonnummer, mejl, sluta följa dem på sociala medier. Det är en bra början.
Acceptera det faktum att du har kontroll över dina handlingar
Om du har bestämt dig för att avsluta kärleksaffären, dröj inte, avsluta den. Sök inte efter meningslösa skäl varför inte, varför inte ännu. Tänk inte på vad du mer kan göra för dem, vad du skulle göra för att de inte skulle känna att du lämnade dem. Gör inte det, det är inte produktivt på något sätt.
Slösa inte tid och energi på att ändra din uppfattning om dem i dina ögon och om dig i deras ögon. Du är vad du är. Du valde själv. Du är viktig, fokusera på dig själv nu.
Hitta stöd i vänner och familj
Sök stöd från vänner och familj under ett uppbrott. Det är inte lätt att vara ensam efter ett trasigt förhållande, och du behöver någon som påminner dig om varför det är bra att du gjorde slut. Att han ska berätta att det är helt okej att känna sig trasig och vilsen.
Omfamna livet efter ett uppbrott
Oavsett hur länge förhållandet varade tror vi att det betydde något för dig. Därför är det inte möjligt att återgå till livet innan dess. Du måste gå vidare. Poängen är att acceptera livet som det är och de upplevelser det har gett dig.
Du är en annan person nu. Med ytterligare en erfarenhet. Upprepa inte samma misstag i framtiden. Var medveten om dig själv och dina handlingar. Undrar inte vad händer om. Du kommer inte över ett uppbrott över en natt, det kommer att hända när du är redo.
Och då kommer snart rätt person in i ditt liv, den person som du är förutbestämd att spendera resten av ditt liv med,
