Att bjuda in föräldrar eller svärföräldrar på middag kan faktiskt förlänga deras liv, inte bara det, det kan förbättra deras livskvalitet.
Detsamma gäller alla äldre, för det är de forskare från University of California, San Francisco fann att ensamhet spelar en stor roll i åldersrelaterad dödlighet.
Glöm inte bort dem. Anförtro dina barn åt dem. Foto: Ekaterina Shakharova / UnsplashI studien följde 1 600 vuxna, med en medelålder på 71 år. De fann att oavsett deras socioekonomiska status och hälsa hade ensamma människor en högre dödlighet.
Nästan 23% av de ensamma människorna som tillfrågades dog under de sex år som studien pågick, och 14% av dem som rapporterade adekvat sällskap.
Äldre undantagsvis de värdesätter ömsesidiga relationer med nära och kära. De har mycket mer nytta av dem än vad deras barn eller till och med barnbarn inser.
Äldre de är mer toleranta till ofullkomligheten hos människor omkring dig, vänner, som unga människor. Utifrån erfarenhet vet de vad som är värt att kämpa för och vad som inte är det.
Både unga och gamla kan fortfarande lära sig mycket av sina föräldrar och mor- och farföräldrar. Foto: Vidar Nordli Mathisen / unsplashBesök dem, bjud dem på lunch, på teater. Lyssna på deras intressanta berättelser, som du kan lära dig mycket av.
De kan också anförtro dig något hemligt recept på lycka eller en tårta.
Att spendera kvalitetstid med dina föräldrar, farföräldrar, svärfar, svärmor kan hjälpa dem och hjälpa dig också.
