personlig utveckling

För tider när livet är för svårt: Hur man hittar ljuset i slutet av tunneln...

Ibland verkar livet bli för mycket. Det finns dagar då jag vill skicka en förfrågan till universum: "Ursäkta mig, kan jag ha en dag utan kaos? Bara en, tack." Men nej, universum har helt klart andra planer. Istället för vapenvila får jag en internet-blackout, utspillt kaffe och känslan av att livet ställer på mig otaliga utmaningar.

Läs mer

Bästa julklappen? Allt jag vill är lycka

Vad är lycka? Är det nu du uppnår något stort? När någon du älskar kramar dig? När du stannar upp en stund och känner att världen, trots alla dess ofullkomligheter, är magisk?

Läs mer

personlig utveckling

Mitt sista farväl: Varför är det svårast att släppa taget om dem vi älskar mest?

Varför håller vi oss till människor som inte respekterar oss tillräckligt? Varför låter vi oss själva belastas av det förflutna om och om igen istället för att gå framåt? Idag avslutar jag detta kapitel.

Läs mer

personlig utveckling

Läs när du känner dig fast i livets kaos

Har du någonsin känt att du är instängd på en plats utan någon väg ut? Som om tiden går dig förbi och du förblir på samma plats, maktlös att ta ett steg framåt? Vi har alla varit där.

Läs mer

personlig utveckling

Det finns bara två dagar på året då du inte kan göra någonting: Glöm gårdagen, vänta inte till imorgon

”Det finns bara två dagar på året när man inte kan göra någonting. Den ena heter igår och den andra heter imorgon. Idag är det rätt tid att älska, tro och framför allt leva.” Dessa kloka ord från Dalai Lama påminner oss om att livets sanna kraft och skönhet är gömd i nuet. Men lever vi verkligen så här? Vågar vi omfamna idag fullt ut?

Läs mer

personlig utveckling

Nyckeln till framgång: De bästa cheferna är visionärer, inte utbildade chefer!

När vi tänker på exceptionella ledare föreställer vi oss ofta självsäkra individer som har drömt om att en dag leda team eller till och med företag från tidig ålder. Men Steve Jobs hade en annan uppfattning: de bästa ledarna är ofta de som inte alls ville ha ledarskap – åtminstone inte på grund av själva statusen. Varför är detta och hur kan vi föra detta tankesätt till våra team?

Läs mer

personlig utveckling

Hur ska man leva som överklassmänniskor utan att behöva miljoner för det? 6 dolda vanor som kommer att förändra ditt liv

Har du någonsin sett att du observerar människor som alltid agerar som om de har allt under kontroll? Medan du rusar från ett ärende till ett annat ger de ett intryck av lätthet, elegans och självförtroende med samma schema. Vad är deras hemlighet? Även om du kanske tror att det handlar om rikedom eller inflytande, ligger sanningen i de små men extremt effektiva vanor som de införlivar i sina liv varje dag.

Läs mer

personlig utveckling

När jag säger att jag tror på dig, menar jag det – för jag vet hur det är när ingen berättar för dig

När var sista gången du verkligen tittade på dig själv och sa: "Hej, jag är stolt över dig"? När kände du senast att du hade vad som krävdes för att lyckas – oavsett hur många vändningar som väntade? Om du känner att du inte har gjort det på länge är det dags att göra det. För att hitta den där gnistan du bär inuti.

Läs mer

personlig utveckling

10 sätt att acceptera din kropp och leva livet fullt ut: Stoppa din inre kritiker

Känner du dig någonsin överdrivet kritisk mot din kropp? Har du någonsin tänkt på att älska din kropp precis som den är - med alla dess ofullkomligheter och egenheter?

Läs mer

personlig utveckling

10 av de vackraste arabiska visdomarna som kommer att inspirera dig att leva ett bättre liv - och alla kommer att respektera dig

Den arabiska kulturen är en skattkammare av visdom som resonerar genom generationer. Även om denna värld kan vara främmande för oss, lär dess ordspråk oss universella sanningar - om självrespekt, värderingar och inre styrka. Dessa forntida talesätt har kraften att förändra ens syn på livet.

Läs mer

personlig utveckling

Slutet på illusioner, början på frihet: Varför jag lämnade dig

Har du någonsin känt att du investerat allt i någon som inte visste hur du skulle uppskatta dig? Har du någonsin undrat varför du alltid är den som ger medan andra tar? Och insåg du att du måste välja själv?

Läs mer

personlig utveckling

Problem eller möjlighet? Det första du lägger märke till avslöjar ditt inre sätt att tänka!

Vad avslöjar det första intrycket när du tittar på till exempel en bild? Vårt undermedvetna är ofta mer kraftfullt än vi inser och kan avslöja de djupa sidorna av vårt inre.

Läs mer

1 2 3 4 5 … 91

Sök

Välj ett språk

Med dig sedan 2004