personlig utveckling

2023 kommer jag att sätta mig själv först, hur är det med dig?

Jag vill känna inre frid. Och jag vill att alla ärr på min själ ska blekna. Jag kommer att kämpa mot varje tanke om att jag inte kan göra något. Jag har tillräckligt med negativa tankar som har varit i mitt huvud 2022 och det här är inget jag vill göra under nästa år.

Läs mer

De 10 vanligaste nyårslöftena och hur man äntligen förverkligar dem 2023

Varje år lovar miljontals människor sig själva att de antingen kommer att gå ner lite i vikt, sluta med ohälsosamma vanor eller lära sig något nytt på det nya året. Kolla in de vanligaste nyårslöftena och hur du äntligen förverkligar dem i år.

Läs mer

personlig utveckling

4 skäl att avge nyårslöften (även om du inte håller dem)

Många kommer att avge nyårslöften, men de flesta kommer inte att kunna uppnå dem.

Läs mer

personlig utveckling

Släpp de saker som gör dig olycklig och gå in i år 2023 befriad!

Det finns saker som tynger dig och det skulle vara bra att låta dem gå under det utgående året!

Läs mer

personlig utveckling

9 taktiker med vilka du kan uppnå allt du vill i livet

Även om det är lätt att peka på orsakerna till varför du inte kommer att få det du vill, gör bästa möjliga plan och tänk positivt – det enda verkliga misslyckandet är när du ger upp utan att försöka!

Läs mer

personlig utveckling

Julen är ett bevis på att vi överlevde ytterligare ett år

December är verkligen den vackraste tiden på året. Jul- och nyårshelgerna är precis runt hörnet. Ljuset tänds och varje gata och hörn är dekorerad och magiskt upplyst. Folk rusar för att slå in presenter och avge nyårslöften.

Läs mer

personlig utveckling

10 nyårslöften som är lätta att uppnå: gör 2023 till ditt bästa år!

Det här är uppnåeliga och roliga mål för 2023.

Läs mer

personlig utveckling

7 sätt att starta en konversation med en främling: du får deras uppmärksamhet på nolltid

Nuförtiden är folk alltför uppslukade av sina telefoner, så vi deltar sällan i en konversation med en slumpmässig förbipasserande. Om vi gjorde det skulle vi träffas och lära oss många intressanta saker. Vi erbjuder dig en rad förslag på hur du startar en konversation, så att du kommer att attraheras av samtalspartnern på nolltid.

Läs mer

personlig utveckling

6 tecken på att du inte älskar dig själv tillräckligt och hur du kan ändra det

Enligt många experter och psykologer är den kärlek vi har till oss själva grunden för alla relationer i våra liv. När vi älskar oss själva kommer vi att veta hur vi ska sätta gränser för andra och älska dem utan att vår lycka beror på dem – vi kommer att veta hur vi ska ta hand om oss själva även utan dem.

Läs mer

personlig utveckling

6 negativa föreställningar som blockerar din karriär

Vi kan alla vara överens om att arbete är en viktig del av våra liv som kan vara tillfredsställande, men det kan också fylla oss med oro och negativa känslor. Därför är det väldigt viktigt att välja rätt karriär för sig själv och att inte acceptera en mindre tillfredsställande tjänst, utan att anstränga sig för att hitta en arbetsplats som passar dig bättre.

Läs mer

personlig utveckling

15 livssanningar: när du internaliserar dem förändras ditt liv till det bättre

Möta dem och du kommer att hitta din väg till lycka! Lycka kräver konstant ansträngning, arbete med dig själv och behovet av att leva i harmoni med dig själv och alla omkring dig.

Läs mer

personlig utveckling

5 steg för att göra det lättare för andra att sätta gränser

Att sätta gränser är viktigt i personliga relationer. Även om detta kan verka själviskt för vissa, kan den andra personens reaktion utlösa obekväma känslor hos dig att du kan ha gjort något fel. Men att sätta gränser är en viktig färdighet som ser till att du vet hur du ska ta hand om dig själv, skydda dig själv och sätta dig själv först.

Läs mer

1 … 30 31 32 33 34 … 89

Sök

Välj ett språk

Med dig sedan 2004