Förändring är skrämmande eftersom det innebär att lämna komfortzonen, gå in i okänd terräng, riskera, vissheten om misstag i osäkerhet. Men varje förändring är bättre än stagnation. När du förblir densamma och inte förändras alls betyder det att du står stilla.
personlig utveckling
Drömmar är bland de fenomen som vetenskapen ännu inte kan förklara fullt ut. Men de mest mystiska är verkligen återkommande drömmar: det vill säga drömmar som du upplever månadsvis, veckovis eller till och med varje natt. Vi frågade vad sådana drömmar kunde betyda och hur, om de inte är av den trevligaste naturen, kan du bli av med dem.
Drar dina tankar ständigt rädslor, negativa händelser? Är du ständigt rädd och du vet inte ens varför? Hittar du ingen anledning till din rädsla?
Attityden är allt. Rätt attityd är avgörande på alla områden i livet. Varför är din relation så viktig? Det finns inte många saker i livet som du kan kontrollera. Men en av de få saker du alltid kan kontrollera är din attityd.
En obekväm känsla är inte trevlig. Men du kan inte undvika den där obehagskänslan, eftersom den slår in automatiskt, som ett tidig varningssystem om något du behöver vara uppmärksam på.
Uppbrott ger ofta många lektioner. Du tittar i olika speglar och du vet inte vad du ser. Ibland skapar det bästa i dig en så förvrängd bild att din bild i den ser ut som den sämsta versionen av dig. Undrar vem personen i spegeln är? Vad betyder den här lektionen?
Dåliga nyheter är verkligen en av de minst trevliga delarna av vår livserfarenhet. Tyvärr har vi inget inflytande på många olyckliga händelser, men det beror på oss hur vi kommer att reagera och om vi kommer att tillåta en händelse att störta oss i sorg eller domningar. Vi har förberett för dig 5 sätt att hantera dåliga nyheter.
Självkärlek betyder i princip att du slutar göra vissa saker. Saker som begränsar dig. Saker som skadar dig. Saker som sårar dig och inte gör dig lycklig.
Att hitta kärleken är inte alltid lätt. Men ge inte upp! Det kan bli ett spännande äventyr. Du träffar nya människor, har roligt och kanske träffar ditt livs kärlek
Om du vill vara lugn måste du bestämma dig för vad som gör dig lycklig, vad som är tillräckligt bra för dig, framgångsrik, stabil, vacker, trygg, värdefull... Du måste bestämma dig för vad som är ett bra sätt att leva för dig - från kläderna du har på dig och maten du äter genom ditt arbete. Från karriären du bygger till de relationer och kontakter du skapar. Allt är ditt beslut.
Kanske känner du dig inte redo eller tror inte att du kan förverkliga dina drömmar? Tycker du inte att det är rätt tid än? Det är bara rädsla. Och rädsla är bra för att hitta mycket övertygande ursäkter.
Om någon inte älskar dig tillbaka, är de inte menade för dig. Verkar enkelt, eller hur? Men när hjärtat är med – logik och förnuft spelar ingen roll.