personlig utveckling

Dra dig tillbaka till långsamt liv: Varför sakta ner är den rätta trenden för det moderna livet?

Dra dig tillbaka till ett långsamt liv?! I en värld där allt kretsar kring hastighet och prestation, drar sig fler och fler människor medvetet tillbaka till ett långsammare, mer medvetet sätt att leva. Slow living-rörelsen erbjuder ett alternativ till det moderna samhällets snabba takt. Människor vänder sig till att minska stress och återupptäcka enkla nöjen, oavsett om det är att laga mat med basingredienser, göra en digital detox eller utöva analoga hobbyer som att läsa, trädgårdsarbete och skapa. Men vad betyder slow living egentligen och varför blir det mer och mer populärt?

Läs mer

Hur man känner igen känslomässiga vampyrer i ditt liv - 7 nyckeltecken

Var och en av oss har hanterat en person som gör dig helt utmattad efter varje möte. Den här artikeln utforskar hur du identifierar människor som dränerar dig känslomässigt - från att ständigt dramatisera till att inte respektera din tid och dina känslor.

Läs mer

personlig utveckling

Vad det arabiska ordspråket "Tala aldrig illa om dig själv" lär oss: Forntida visdom för det moderna livet

Har du någonsin sagt något dåligt om dig själv, nästan oavsiktligt? Kanske har du tagit dig själv i tanken att du inte duger eller att du inte kommer att lyckas med något? Sådana tankar är inte bara tillfälliga svagheter, utan de påverkar i hög grad ditt självförtroende och relationer med andra.

Läs mer

personlig utveckling

Varför kvinnor faller för "snälla" killar med inte så fina karaktärsdrag

Ah, de där "trevliga killarna" – bekanta och allestädes närvarande. De behärskar artiga gester, ger en axel att gråta på och kommer alltid att säga att din nya frisyr är "bara underbar" (även om du vet att den ser ut som ett fågelbo). Men varför döljer då några av dessa trevliga killar en lite mörkare sida som kvinnor bara inte kan ignorera? Kanske finns det något mystiskt attraktivt med dessa oskyldiga leenden – trots deras ibland allt annat än vänliga karaktärer.

Läs mer

Ett alternativ personlig utveckling

De svåraste kombinationerna av mödrar och döttrar enligt horoskopet: Vilka tecken är svårast att matcha?

Relationen mellan mor och dotter är ofta mycket komplicerad, speciellt om stjärnorna inte gynnar dem. Vissa astrologiska kombinationer kan vara extremt utmanande eftersom olika personlighetsdrag kolliderar i världar som domineras av känslor, kontroll och oberoende. Känner du igen dig i någon av dessa kombinationer?

Läs mer

personlig utveckling Partnerskap

När det är dags att säga hejdå: Hur man klipper banden med människor som inte gör dig något gott

Att bestämma sig för att ta bort någon ur ditt liv är aldrig lätt. Vi undrar ofta om vi gör rätt, och frestelsen att gå tillbaka är stark. Men det här steget kräver otrolig styrka och självmedvetenhet – styrkan att sätta dina egna behov före andras, att bryta banden med någon som inte stöttar dig och hålla fast vid det. Nedan utforskar vi varför denna process är så utmanande och hur den kan ge dig frihet.

Läs mer

personlig utveckling

Om du tänker så här kommer du aldrig att vara nöjd med din partner

Många kvinnor, även de som anses vara exceptionella, förblir singlar, inte för att de inte är värda kärlek, utan på grund av giftiga tankemönster som hindrar dem från att verkligen hitta en lämplig partner. Ett sådant mönster är "hopp på förändring". Tänk om huvudorsaken till din singelstatus är något helt annat än du trodde?

Läs mer

personlig utveckling

En dag kommer du att inse att varje strid bara var en väg till din seger

Har du någonsin befunnit dig i ett ögonblick där allt bara är för mycket för dig? När problem, osäkerhet och att känna sig vilsna överväldigar din värld? Låt mig trösta dig - dagen kommer då du kommer att se tillbaka och bara se magi i detta kaos. Varje ögonblick av smärta kommer att bli en seger. Och allt som skrämmer dig idag kommer en dag att bli din största gåva.

Läs mer

personlig utveckling Partnerskap

Tack för att du är en del av mitt liv: Även om vi gick skilda vägar är jag tacksam för dig

Det hände snabbt, nästan omärkligt. Ena dagen delade vi allt, nästa gick vi redan på olika vägar. Vet du vad? Även om vår historia är över bär jag på mer än bara minnen. Jag bär på den tacksamhet jag känner varje gång jag tänker på dig.

Läs mer

personlig utveckling

Hur jag äntligen lärde mig att älska mig själv!

Din kropp, din styrka: hur du uppnår inre frihet efter år av självkritik!

Läs mer

personlig utveckling

Går din väns pojkvän dig på nerverna? Så här agerar du utan drama

Har det någonsin hänt dig att din vän träffade någon ny och du bara inte kände samma förälskelse i hennes pojkvän? Ska du prata om dina känslor eller snarare vara tyst?

Läs mer

personlig utveckling

Hur jag lärde mig att älska mig själv och varför det är det viktigaste beslutet i livet

När en vän anförtror dig om sitt problem, hur reagerar du? Är du förstående och stöttande, eller säger du bara åt honom att sluta klaga och göra bättre? Visst, du försöker vara snäll, men vad skulle hända om du hade samma problem? Du skulle förmodligen vara hårdare mot dig själv än mot din vän. Om vi ibland behandlade våra nära och kära som vi behandlar oss själva, skulle vi förmodligen inte vara särskilt populära.

Läs mer

1 … 6 7 8 9 10 … 92

Sök

Välj ett språk

Med dig sedan 2004