Om du känner dig utmattad och svag kan vi berätta att du inte är ensam. Enligt statistik känner sig 1 av 5 personer trötta i detta ögonblick, och tyvärr har utmattning blivit normen. Rytmen i den moderna världen inkluderar konstant arbete, stress, spänningar, sömnbrist och ordentlig träning. Och allt detta påverkar också själens tillstånd.
