Alla som någonsin har försökt gå ner extrakilon kan hålla med om att det inte är en lätt och enkel process att gå ner i vikt. Men när du ändrar ohälsosamma vanor till hälsosamma och går över till en hälsosam vikt kommer det att stå helt klart för dig varför du inte gav upp. Men tänk om du inte kan gå ner i vikt på något sätt, trots att du försöker på alla möjliga sätt? Du är inte den enda här heller: vi har förberett för dig de 5 vanligaste orsakerna som kan göra att din kroppsvikt förblir densamma.
Övervinna rädsla och hitta lycka! En älskad bedrog dig, svek dig, lämnade dig... Vad som än hände är du sårad, ledsen och mår dåligt. Och det finns inget sätt att du kan förlåta dem för det. Det verkar för dig att du aldrig kommer att kunna älska, lita på, ge upp igen. Du är rädd för att bli sårad igen.
Alla vill hitta lycka. Lyckligt liv. Ingen stress och inga bekymmer. Lev din dröm. Visste du att detta inte är ouppnåeligt, att du kan åstadkomma många saker på egen hand. Undrar hur? Förändra dig. Det är inte så omöjligt som du tror.
Den snabba livsstilen, ständiga oron och osäkra framtid som ofta följer med den moderna livsstilen kan mycket snabbt få negativa konsekvenser för kropp och själ. De kan leda till ångest och andra psykiska problem, såväl som fysisk ohälsa och utbrändhet. Det är därför det är väldigt viktigt att lära sig att hantera stress på ett hälsosamt sätt och en av dem är meditation. Vi har förberett ett sätt för dig att förbättra ditt välbefinnande med hjälp av meditation på bara 5 minuter om dagen.
En av samhällets påtvingade värderingar är den romantiska bilden av en känslomässig relation, att du måste vara i en relation för att ge mening åt ditt liv. Denna status ger dig status som en normal person i samhället, för om du är singel måste det vara något fel på dig.
Stanna aldrig med en person som får dig att känna dig illa till mods, den där känslan när du vet att något inte stämmer. Det verkar för dig att allt är perfekt, men innerst inne vet du - det är inte det. Lita på dina känslor och om de säger att du känner dig trygg, bekväm med en person, var med dem.
Affirmationer representerar dina drömmar, önskningar och mål som du vill manifestera. Om du vill uppnå det du har i åtanke kan du upprepa några affirmationer för dig själv varje dag. Även om manifestationstekniker som affirmationer inte är en trollstav som kommer att uppfylla alla dina önskningar, är de definitivt värda ett försök.
Vi kan alla vara överens om att det inte hade varit lika intressant och vackert att växa upp om vi inte hade spenderat det med våra bästa vänner. Men mycket goda gamla vänskaper går ofta sönder i vuxen ålder – kanske har du flyttat, bytt företag, fokuserat på din partner eller familj, eller så har du och din vän helt enkelt glidit isär. Detta kan vara extremt smärtsamt, men det betyder inte att du inte kan återuppliva vänskapen. Vi har förberett 6 sätt för dig att göra detta.
Celtic - kolla vad det säger om din personlighet och ditt liv! De gamla människorna hade sin djurkrets med 13 djurtecken och 13 trädtecken, vilket enligt månens mig beskriver egenskaperna hos en individ född under en viss period.
Vi drömmer alla om den där sanna, sanna kärleken som händer när två själsfränder träffas, det vill säga partners som föds för varandra. Våra romantiska fantasier och drömmar övertygar oss dock ofta om att någon är den som passar oss, även om verkligheten är en helt annan. Det är därför det är nödvändigt att titta på en potentiell partner inte bara från en realistisk vinkel, utan också med hjälp av intuition - ibland vet du exakt vad situationen är, du vill bara inte erkänna det. Vi har förberett för dig 8 egenskaper som du bör vara uppmärksam på när du letar efter en själsfrände.
Om du är gift eller i ett långvarigt förhållande, kysser du och din partner ofta? Att kyssas är mycket viktigare än du tror.
Det har länge varit känt att näring spelar en stor roll för vår hälsa. Ett överflöd av ohälsosamma livsmedel kan leda till övervikt och de sjukdomar som ofta följer med den, medan brist på essentiella näringsämnen kan orsaka olika hälsoproblem. Därför är det viktigt att vara uppmärksam på vad vi äter och att inte tro på varje myt som cirkulerar på Internet. Vi har förberett för dig en lista med 5 myter om näring som du inte bör lita på.