Alla

Friskvård

Så här förvandlar du måndag till onsdag: Jobba hälften så mycket – och bli över 50 % mer produktiv

Jobba hälften så mycket – och bli över 50 % mer produktiv?! Låter som en fantasi? Kanske. Men i en tid av artificiell intelligens, tre skärmar och morgonrutiner som till och med en munk från Himalaya skulle avundas, är detta inte längre ett ouppnåeligt ideal. Nyckeln är strategi – inte arbeta mer, utan arbeta smartare.

Läs mer

personlig utveckling

Varje minut med fel person är ett slag i ansiktet på ditt värde.

Varför nöjer sig folk med mindre än de förtjänar? När kommer det ögonblick då man bestämmer sig för att nu får det vara nog? Vad innebär det att verkligen respektera sig själv i relationer?

Läs mer

Ett alternativ

Elefanten bringar tur! Var ska man placera den i sitt hem om man vill ha mer framgång, pengar och inre frid?

Enligt Feng Shuis principer spelar hur elefanter placeras en viktig roll – rätt plats i hemmet avgör hur effektivt de kommer att främja positiva förändringar i ditt liv. Var i ditt hem kommer elefanten att stå från och med nu?

Läs mer

Hälsosam mat

Förvarar du citroner fel och de torkar ut snabbt? Det här tricket håller dem saftiga i veckor

Har du någonsin tagit en citron i all hast och bara funnit en hård, uttorkad kärna istället för saft? Har du provat att pressa, vrida, knåda, men istället för fet juice fick du bara några droppar? Vad ska man göra för att förhindra att citroner torkar ut?

Läs mer

Partnerskap

Om du märker dessa 6 tecken är du bara en mellanlandning för honom – inte en destination

Hur länge planerar du att vänta på att saker och ting mirakulöst förbättras? När ska du sluta tro på tomma löften och börja lita på det som är klart framför dina ögon? Är du redo att leva i en relation där lojalitet inte är en självklarhet, utan alltid en fråga?

Läs mer

Hälsa

Varför tusentals kvinnor blötlägger sina fötter i ett rosmarinbad – efter en vecka ser de ut som om de vore med i en reklamfilm!

Vad händer när man blötlägger fötterna i ett rosmarinbad? Fötter - den del av kroppen som ofta försummas när det gäller kosmetika. Men visste du att ditt kök innehåller ett uråldrigt örtvapen som kan väcka dem till liv, ge dem en fräsch doft och ge dem en känsla av avslappning? Upptäck rosmarinens mystiska kraft...

Läs mer

personlig utveckling

Hon är inte kall, bara försiktig: Sanningen om hur en kvinna som har haft ett förkrossat hjärta för många gånger älskar

En kvinna som har förlorat förtroendet älskar inte mindre – hon älskar smartare. Och annars.

Läs mer

Partnerskap

En man som lämnar dig i tvivel kommer aldrig att göra dig lycklig – det här är tecken på att du inte är hans val

Varför väntar du fortfarande på att din man ska fatta ett beslut? Varför tror du fortfarande att han kommer att förändras? Hur många gånger måste du bevisa för dig själv att du förtjänar mer än han är villig att ge dig?

Läs mer

Hälsa

Att arbeta bakom en skärm åldras i tysthet: hudläkare avslöjar hur man skyddar sig mot UV-effekterna av blått ljus

Jobbar du i timmar vid datorn eller tittar du på telefonen sent på natten? Då utsätts du varje dag för en tyst men extremt inflytelserik fiende – blått ljus. Även om det inte bränner som solen och inte orsakar rodnad som UV-strålar, visar många studier att blått ljus accelererar hudens åldrande över tid, orsakar åldersfläckar och till och med påverkar sömnkvaliteten.

Läs mer

Hälsa

Dessa växter stöter bort myggor bättre än kemiska sprayer: 7 mirakelväxter – mer effektiva än Raid

Myggor gillar inte vissa dofter, så växter som citronella, lavendel och mynta kan vara din bästa gröna allierade. Men om du förväntar dig mirakel – läs bäst till slutet. Dessa växter avvisar dock myggor.

Läs mer