Njuter du av det varje dag utan att tveka, i tron att du gör din kropp en tjänst? Har du någonsin tänkt på att en oskyldig klunk kan orsaka uppblåsthet, trötthet eller till och med dold inflammation? Yoghurt är mycket mer än en behaglig smak – det kan bli din styrka eller ett hinder om du inte vet vad du faktiskt dricker.
