Alla

Friskvård

3 hemgjorda energidrycker som "livar upp dig" bättre än Red Bull (och de är sockerfria!)

Hemgjorda energidrycker?! Glöm artificiella energidrycker som bara ger dig halva vingar och sedan skickar dig krascha ner i en energiavgrund. Riktiga energiboostrar gömmer sig mitt i ditt kök. Vi avslöjar tre superdrycker som ger fokus, uthållighet och energi utan tillsatt socker. Och ja, ett av dem är grönt te, men i en turboversion.

Läs mer

Ett alternativ

Kinesiskt horoskop för maj 2025: Vem kommer att ha stjärnorna på sin sida och vem bör hålla sig i skuggorna?

Den vackraste vårmånaden 2025 lovar mer än bara körsbärsblommor – kanske också kärlek, upptåg och en oväntad ödesvändning. Så vad innebär det kinesiska horoskopet för maj 2025?

Läs mer

Hälsosam mat

Är det smart att äta en banan till frukost? Vetenskapen har ett utmärkt svar!

Det verkar som att en sorts morgonkult håller på att formas kring frukost – de som äter den regelbundet sägs vara mer framgångsrika, hälsosammare och förmodligen mer omtyckta. Men tänk om din frukost bara består av – en banan?

Läs mer

Hälsa

Hur eliminerar man dålig andedräkt? Det är därför din andedräkt luktar illa även efter tandborstning – och här är en lösning som verkligen fungerar

Dålig andedräkt är inte bara en obekväm situation före en dejt eller ett möte – det kan vara ett subtilt tecken på att det pågår ett bakteriedrama i din mun. Den typen av inre revolution där förlorarna inte bara är dina sociala kontakter, utan även din munhygien. Vi pratar inte om lite unken morgonandedräkt – vi pratar om en riktig, vetenskapligt underbyggd stank som uppstår när vissa bakterier bestämmer sig för att din mun är den perfekta platsen för deras svavelaktiga opera.

Läs mer

Hälsa

7 oliver om dagen sägs "förlänga" livet, säger expert – och de trivs i nästan alla trädgårdar i Medelhavet

I en tid då spirulina, matcha och frön som Google fortfarande behöver förklara stirrar på oss från hyllorna, frodas en mer "hemodlad" superfood i stillhet i bakgrunden – den svarta oliven. Liten, men mäktig. Och, överraskande nog, importeras den inte från Hawaii eller Peru, utan trivs nästan alldeles intill – i Dalmatien, Istrien och på andra ställen.

Läs mer

personlig utveckling

Varför högintelligenta människor har färre vänner (och varför det är helt okej)

Har du någonsin märkt att de smartaste människorna runt omkring dig inte direkt är kvällens sociala stjärnor? Kanske har du en vän som hellre tillbringar fredagskvällen med huvudet i en bok än med ett glas i handen och fötterna på dansgolvet.

Läs mer

Hälsosam mat

Vad händer med din kropp om du äter 2 ägg varje dag? Vetenskapen har ett ganska intressant svar

Kanske har du redan haft dem på din tallrik idag – stekta i smör, blandade med örter eller försiktigt kokta med ditt morgonkaffe. Ägg är en näringsmässig kameleont: enkla, men rika på protein, näringsämnen och ... kontroverser. Medan mormödrar utropar dem till supermat, ser näringspuriter ibland på dem med misstänksamhet, som om de gömmer en smörbomb. I floden av motstridig information är frågan "Är det säkert att äta ägg varje dag?" verkar vara det viktigaste. nästan existentiellt.

Läs mer

personlig utveckling

När universum säger ”NEJ”: avvisar det dig egentligen – eller skyddar det dig från något värre?

Inte varje trasig stig är ett misstag. Inte varje förlust är ett straff. Ibland är det ett noggrant beräknat drag av universum. Utan att förklara det för dig säger den bara "nej". Och detta "nej" är inte en slump. Det är ett svar som inte är utformat för att behaga dig – utan för att vägleda dig.

Läs mer

Hälsa

Varför lever japaner till 100 år? 10 hemligheter i Ikigai-filosofin som kommer att förändra ditt liv till det bättre

Har du någonsin undrat varför japanerna från Okinawa, en liten ö mitt i Stilla havet, lever så länge – och lyckligt, flexibelt och med ett leende? Medan vi i femtioårsåldern redan letar efter rabatter på kollagentillskott och massagefåtöljer, så sysslar de i nittioårsåldern fortfarande med trädgårdsarbete, dans, matlagning, umgänge och boende. Och hemligheten ligger inte i en mirakeldryck eller ett genetiskt lotteri, utan i en enkel filosofi som kallas Ikigai.

Läs mer

Hälsosam mat

Näringsexperter avslöjar: dessa fyra fiskar är de hälsosammaste – och mycket billigare än lax!

Lax är inte längre en lyx. Det är en trend. Alla pratar om det, alla rekommenderar det. Men det finns fiskar som överträffar det. Näringsmässigt starkare. Billigare. Mer tillgänglig. Och för ditt hjärta – bättre.

Läs mer

Hälsa

Vaknar du ofta med huvudvärk och ingen energi? Bovenstående gömmer sig i ditt sovrum – och nästan ingen märker det!

Huvudvärk. Vaknar du ofta på morgonen med huvudvärk? Vad kan orsaken vara? När morgonen börjar med smärta – är det inte ett gott tecken!

Läs mer

Skönhet Hälsa

3x hemmagjorda schampon mot håravfall: vitlök, nässla och lite rosmarinmagi

Hemgjorda schampon mot håravfall?! I en värld där schampoflaskor ofta är mer komplicerade än etiketterna på gourmetolivolja, vänder sig många till naturen. Vitlök? Ricinolja? Nässla? Ja, du läste rätt – ingredienser som vanligtvis finns i mormors kök eller vid kanten av gräsmattan gör comeback i badrummen och lovar precis det som den moderna takten stjäl från oss varje dag – friskt, starkt och glansigt hår.

Läs mer

1 … 20 21 22 23 24 … 571

Sök

Välj ett språk

Med dig sedan 2004