Alla

Friskvård

Lycka kommer inifrån oss själva och är bara en konsekvens av vår personlighet

Medan självhjälpsindustrin blomstrar, fortsätter frekvensen av ångest och depression att stiga över hela världen, enligt forskning. Psykologer tror att det mesta av det som avgör vår lycka är ett resultat av vår personlighet. Och ännu viktigare, lycka bestäms av våra tankar och beteenden, och dessa kan ändras. Hur du lär dig att vara lycklig avslöjas i artikeln.

Läs mer

personlig utveckling

Hur man blir bättre: bryt dåliga vanor och ersätt dem med bra

Visste du att den 80 april % inte alla nyårslöften är uppfyllda? Varför? För att bryta dåliga vanor är hårt arbete. Det kräver både engagemang och handling.

Läs mer

kulinariska Hälsosam mat

Recept: 3 rätter som hjälper dig att övervinna vårtröttheten

Våren är äntligen här och vi kan se fram emot längre dagar och högre temperaturer. Snarare än att vara glada kommer vi dock att vara glada över vårtröttheten, som kommer att försöka övertyga oss om att spendera dagen i sängen även i år. Vi har förberett 3 hälsosamma mellanmål för dig, med vilka du kommer att övervinna vårtröttheten och fylla din kropp med energi och fart.

Läs mer

Partnerskap

Livet efter otrohet (personligt erkännande av ett par)

Hur ser ett förhållande ut efter otrogen?

Läs mer

Partnerskap

Hur man kan njuta av ett förhållande utan att oroa sig för att förstöra det

En ny relation kan vara både skrämmande och spännande. Du hittar äntligen någon du tycker om att umgås med och börjar oroa dig för att göra något fel. Ett misstag som kommer att avsluta förhållandet innan det verkligen börjar.

Läs mer

Ett alternativ

För evigt ung: Dessa stjärntecken förblir alltid barn i hjärtat

Människor förändras under hela livet, inte bara fysiskt utan också mentalt. Som barn är vi mest nyfikna, ohämmade, vi vill inte att något ont ska hända någon och vi kan bli otroligt glada och överraskade av väldigt små saker.

Läs mer

personlig utveckling

Om någon får dig att må dåligt - lämna dem!

Människor är inte bara bra eller bara dåliga. Även de bästa har mörka platser, svagheter, egenskaper de skäms för eller är rädda för. Även i det värsta finns det något gott som kan ge tillbaka och bidra, vårda och bygga. Ingen och ingenting är svart och vitt.

Läs mer

Rekreation Hälsa

Hur många kalorier förbränner du egentligen i de populäraste sporterna?

För att vara i bra form och se bra ut måste du idrotta regelbundet. Förutom att säkerställa god kondition, påverka kroppens skönhet och bygga muskler, förbättrar fysisk aktivitet även humöret, bibehåller hälsan och hjälper dig att må bättre i din egen hud. Människor idag är inte tillräckligt aktiva, eftersom de sitter mycket och äter för mycket. Med en sådan livsstil, med otillräcklig rörelse och ett intag av kalorier som är högre än deras konsumtion, ackumuleras kilogram och fettkuddar.

Läs mer

personlig utveckling

Efter varje misslyckande kommer du att bli ännu starkare

När du möter svårigheter i livet, ibland tappar du fart, du tappar viljan att fortsätta försöka. Man blir stel. Ingenting är någonsin så hopplöst som det verkar och du är inte så hjärtlös som du tror att du är. Sluta aldrig försöka oavsett omständigheterna.

Läs mer

Mode Rekreation

Cloudmonster ONs stoltserar med varumärkets största CloudTec-sula hittills

Med avtäckningen av deras nya Cloudmonster träningsskor har schweiziska skomakaren ON levererat ett av sina mest innovativa par hittills.

Läs mer

Partnerskap

Du är ingens hälft!

Har du någonsin känt pressen från din omgivning, speciellt från dina närmaste, att du måste hitta någon, din själsfrände, för att vara med honom resten av ditt liv, så att du inte blir ensam, eller hur ?

Läs mer

Partnerskap

6 tecken på att någon manipulerar dig

Manipulatorer vill få dig att känna dig negativ. De leker med dina känslor. Varje provokation är manipulativ, eftersom någon försöker undertrycka dina känslor, uppmuntra impulsivitet och sjukdomskänsla.

Läs mer

1 … 260 261 262 263 264 … 572

Sök

Välj ett språk

Med dig sedan 2004