Den bästa kosten 2021 är Medelhavsdieten - det här är vad US News & World Report beslutade för fjärde året i rad.
Hälsosam mat
Om dessa läckra detoxdrycker eller detoxdrycker finns på vår meny regelbundet, då kan de verkligen hjälpa till med viktminskning, boosta vår ämnesomsättning och hjälpa till med matsmältningen!
Socker- och kolhydratintag är något som alla bör vara medvetna om, särskilt personer med eller riskerar att drabbas av diabetes. I dessa fall bör du fokusera på medicinsk rådgivning, men lite kunskap om vissa fakta kommer aldrig att skada någon, särskilt när det kommer till livsmedel som kan få blodsockret att stiga.
Speciellt under semestern är det verkligen svårt att säga "nej" till kakor, bakverk och andra sötsaker. Vi vet av egen erfarenhet! Men trots det kan vi begränsa oss på ett hälsosamt sätt! Prova dessa 6 vetenskapsstödda knep som snabbt minskar ditt sötsug.
Mat rik på viktiga näringsämnen för hjärnan kommer inte bara att skydda dig från olika psykiska störningar, utan också hjälpa till att förebygga degenerativa hjärnsjukdomar.
Slänger du avokadogropen när du är klar med denna populära frukt? Gör inte det! Varför?
Covid-19 är över oss, och influensasäsongen är över oss, så det är ännu viktigare att skydda oss själva och stärka immunförsvaret!
Allt fungerar inte för alla, så den New York-baserade nutritionisten Jennifer Cassetta undrar när vi ska sluta tro att viktminskning handlar om att dra ner på maten!
Kastanj är en exceptionell mat. Det är också därför vi tittade på vilka egenskaper alla tillskriver det och varför vi inte ska ha dåligt samvete när vi faktiskt unnar oss det! Kastanj är en äktenskapsmat! Gratis, obearbetad och rakt ut ur skogen!
Skulle du vilja unna dig något sött, men är du på diet? Inga problem, här kommer ett recept på 'fitness' cheesecake utan mjöl och socker, som alla enkelt kan göra.
Dagen för slovensk mat 2016 kommer att hållas den 18 november, vars centrala evenemang kommer att vara en traditionell slovensk frukost. Den slovenska matdagen påminner allmänheten om vikten av att förse befolkningen med kvalitetsmat från den lokala miljön, och särskild uppmärksamhet ägnas också åt vikten av att röra sig och upprätthålla en ren miljö. I år är det sjätte året i rad. Kommer du också att hitta en bit bröd med honung och smör på din tallrik, som du sköljer ner med mjölk?
I början av maj öppnade restaurangteamet Valentin Street Food Valentin på Vodnikovo trg, en snabb och hälsosam variant av skaldjur, där de serverar olika skaldjursdelikatesser, såsom Fish'n Chips, hemgjord paté med räkor, hemlagad paté med skaldjur, hamburgare med kummel, grillade räkor, brodet med sommarfisk och listan fortsätter. De introducerade också nyligen leverans av skaldjur runt Ljubljana, med vilken mat levereras till vårt kontor eller hem.