Hälsa

4 enkla sätt att gå ner i vikt efter 40!

Har du plötsligt gått upp i vikt? Och kilona vill bara inte försvinna? Har du klivit upp i fyrtioårsåldern? Efter fyrtioårsåldern saktar din ämnesomsättning ner rejält, har du börjat gå upp i vikt kan orsaken vara en saktad ämnesomsättning, men även genetik eller livsstil.

Läs mer

Hälsa

COVID - Omicron-virusvariant: allt du behöver veta om den nya varianten av Covid19-viruset! Svar på de vanligaste frågorna!

Undrar du varför virusvarianten fick namnet Omicron? När upptäcktes Omicron-varianten först? Var kom Omicron-versionen ifrån? Varför är forskare upprörda och mycket bekymrade över Omicron-versionen? Hur vet de vilken version som är mer bärbar? Och varför är de oroliga för att hon är mer dödlig.

Läs mer

Hälsa

Är män med rätta så fattiga med varje förkylning?

Män är kända för att klaga som om det är världens undergång vid minsta kyla. Det visar sig att de blir mer förkylda än kvinnor, så de lider mer när de är förkylda. Men är det verkligen så? Vi kommer att förklara för dig vad som faktiskt ligger bakom myten om den manliga förkylningen och varför de ofta lider av dess symtom.

Läs mer

Hälsa

E-läkare: Konsultera en läkare direkt från bekvämligheten av ditt hem

Tyvärr har coronavirusepidemin gjort det svårt att få tillgång till specialistsjukvården och trots alla åtgärder har allt fler svårt att komma till sin personliga läkare. Som svar på den nya situationen inom hälso- och sjukvården har Vzajemna, vårdnadshavare för hälsan, utarbetat en ny E-läkarförsäkring, som ger försäkringstagare snabb tillgång till en allmänläkare eller husläkare på distans.

Läs mer

Hälsa

Flexitarianism: Sätt att äta som praktiseras av många människor

Ordet flexitarianism är en derivata av två ord, flexibilitet och vegetarianism. Det är en princip för att äta, där individen följer vegetariska regler för det mesta, men ibland sträcker sig efter köttgodhet.

Läs mer

Hälsa

Vad händer med kroppen om du sover mindre än sex timmar?

Sömnlöshet är ett problem som många människor möter och det får konsekvenser för den mänskliga hjärnan, vikten och immunförsvaret. Var tredje person lider av dålig sömn och vardagens stress och arbetsbelastning är ofta skyldiga. Dålig sömn utsätter dig för en mängd olika hälsotillstånd, inklusive fetma, kranskärlssjukdom och diabetes, och förkortar den förväntade livslängden. Det är tydligt att en god natts sömn är avgörande för ett långt och hälsosamt liv. Vi avslöjar för dig konsekvenserna av dålig sömn.

Läs mer

Hälsa

7 naturliga sätt att lindra halsont och ont i halsen

Ont i halsen är en vanlig företeelse under kalla dagar. De vanligaste orsakerna är förkylningar, överbelastning av stämbanden eller den torra luft vi utsätts för vintertid på grund av överhettning. Istället för konstgjorda preparat och mediciner erbjuder vi dig flera naturliga metoder med vilka du på ett hälsosamt och enkelt sätt kan lindra halsont och ont i halsen.

Läs mer

Hälsa

Utbrändhet: 4 typer av människor som ger för mycket

Sluta! Sluta. Du behöver vila, både fysiskt och mentalt!

Läs mer

Hälsa

10 galna fakta om sömn du förmodligen inte vet

Visste du att sömn förlänger livet och minskar aptiten på 45%?

Läs mer

Hälsa

Detta är vad som händer när du duschar flera gånger om dagen!

Hoppa du in i duschen först på morgonen, sedan efter träningen och ta en lång varm dusch igen på kvällen innan du går och lägger dig? Alla dessa kan vara skadliga för din hälsa, och nedan kommer vi att avslöja varför.

Läs mer

Hälsa

Kalldusch på morgonen: hälsosamt eller skadligt sätt att börja dagen på?

En kalldusch på morgonen är en populär vana, särskilt de dagar då det är som svårast för oss att gå upp. Kallt vatten väcker omedelbart vår kropp och drar oss ut ur vår dröm till verkligheten. Men är detta ett hälsosamt sätt att vakna på? Vi fick reda på vad experterna tycker.

Läs mer

Hälsa

Kanel: en krydda med många välgörande effekter på kroppen

Du har förmodligen kanel förvarad i en flaska längst bak i ditt kryddskåp. Det är dags att flytta den till framsidan av hyllan och njuta av alla dess hälsofördelar. Kanel kommer faktiskt från trädens bark! Det finns bara en "äkta kanel", och den kommer från Sri Lanka. Den kallas Ceylonkanel. Låt oss titta på några bra skäl att lägga till kanel i dina rätter.

Läs mer

1 … 34 35 36 37 38 … 67

Sök

Välj ett språk

Med dig sedan 2004