Du har förmodligen kanel förvarad i en flaska längst bak i ditt kryddskåp. Det är dags att flytta den till framsidan av hyllan och njuta av alla dess hälsofördelar. Kanel kommer faktiskt från trädens bark! Det finns bara en "äkta kanel", och den kommer från Sri Lanka. Den kallas Ceylonkanel. Låt oss titta på några bra skäl att lägga till kanel i dina rätter.
