Hösten är den minst snälla mot våra kroppar, och om du vill behålla en vältränad kropp måste du omedelbart sluta med dessa 5 vanor.
Hälsa
Google je predstavil zbirko orodij, katerih cilj je, da ljudem pomagajo najti boljše ravnotežje pri uporabi tehnologij. V ta namen so ustvarili šest eksperimentalnih aplikacij, ki pomagajo pri digitalnem detoksu ter spodbujajo zdrav način življenja.
För att de första veckorna efter sommarlovet på dagis eller i skolbänken ska gå över utan obehagliga förkylningar och andra infektionssjukdomar är det viktigt att uppmuntra till goda vanor hos barn som stärker deras annars sköra immunförsvar.
Vi har två varma månader framför oss och oavsett om du spenderar dem på stranden, i din bakgård eller mellan betongbyggnader, glöm inte att skydda dig mot solen – vi glömmer alltid att applicera solskyddsmedel på dessa platser!
Ljudje vedno pravimo, da je zdravje najpomembnejša stvar na svetu, ampak koliko izmed nas živi po tem principu?
Yoga är en form av rekreation som kan utövas var som helst och när som helst – och för att göra det lättare för dig att komma igång har vi samlat de bästa sätten att utöva den. Och en fantastisk stund att vända på ett nytt blad i ditt liv är idag - den 21 juni, då det är Världsyogadagen!
Vi brukar inte se ordet "pizza" i samma mening som ordet "hälsosam", men den här gången är det annorlunda - pizza har visat sig vara mindre skadligt för människors hälsa än vissa typer av spannmål.
Če še ne veste, maj je mednarodni mesec samozadovoljevanja – in čeprav to počnemo skoraj vsi, je samozadovoljevanje v naši družbi še vedno tabu tema. Je tudi za vas?
Marijuana har en mängd olika effekter på kroppen - vissa förespråkar tanken att det har positiva effekter för att lindra vissa typer av smärta eller symtom som är förknippade med psykisk ohälsa. Andra motsätter sig det eftersom det sägs ha negativa effekter på människokroppen. Vad säger vetenskapen?
För många människor är första maj-helgen ett tillfälle att sträcka sig efter alkohol - det sägs ha en negativ effekt på hälsan i sig, men i kombination med vissa livsmedel kan det medföra ännu mer skada.
Organisation är ganska viktigt i det moderna livet – seminarier, böcker, workshops, foton, videor, föreläsningar... Vi verkar vilja hitta ett sätt att helt organisera varje aspekt av våra liv. Alltså ses oordning som något utmärkande för lata och slarviga människor, medan renlighet och organisation är perfektioner som leder till framgång inom livets alla områden. Är detta sant?
De flesta människor har haft att göra med mörka ringar någon gång i livet. De uppträder vanligtvis på grund av sömnbrist, vilket är långt ifrån den enda orsaken till deras bildande.