På grund av ett stressigt jobb och ett överfullt schema händer det ofta att vi börjar ta stress för given som en del av våra liv. Men detta är inte bra i längden, eftersom det kan leda till allvarliga hälsoproblem, hormonell obalans och allmän sjukdomskänsla. Därför är det absolut nödvändigt att vi lär oss att kontrollera det.
