Skönhet

Hur minskar man suget på socker?

Vi har alla upplevt det: klockan är 16:00, vi har ätit lunch, men vi är hungriga igen och är sugna på ett sött mellanmål. Kaffet räcker inte, och det söta mellanmålet som gömmer sig där i skåpet kallar oss hela tiden. Tänk om du kunde förhindra dessa känslor, uppfylla dina mål för hälsosam kost och vara helt nöjd från lunch till middag? Läs vidare för att lära dig hur du minskar sockersuget.

Läs mer

Skönhet

Armhålor i enhörningsfärger är i trenden

Enhörningen och dess magiska mönster är så ikoniskt att vi har sett det i många former – det började med modeaccessoarer, sedan färgade vi alla håret i färgglada nyanser, och nu är det dags att försköna våra armhålor. Ja, du hörde rätt.

Läs mer

Skönhet

Vi kastar bort pengar: 5+ skönhetsprodukter vi verkligen INTE BEHÖVER

Den genomsnittliga kvinnan använder 16 kosmetiska produkter om dagen, fann de för flera år sedan i en undersökning gjord av den amerikanska kosmetikabutiken SkinStore. Frågan är varför vi ens köper resten av tillbehören om vi bara samlar dem i kosmetikapåsen och sällan använder dem?

Läs mer

Skönhet Rekreation

Varför behöver vi inte träna flera timmar i veckan för att må och se bättre ut?

Januari är en tid då många människor prioriterar sina kroppar – vill du bli den bästa versionen av dig själv, kom ihåg att det inte krävs så mycket ansträngning. Lite är tillräckligt för att förbättra ditt välbefinnande. Och vetenskapen svarar på hur.

Läs mer

Skönhet

Stickar du? Vetenskapen visar att stickning är yoga för vårt sinne

Har du kämpat med ångest på sistone men inte vet hur du ska bli av med den? Tro det eller ej, du kan hantera detta problem med en mycket speciell metod - stickning.

Läs mer

Skönhet

Varför, enligt experter, kan vandring träna våra hjärnor?

Att en avslappnad promenad genom skogen hjälper till att rena kropp och själ är nog en självklarhet. Om man ska tro vetenskapen har vandring också en positiv effekt på vår hjärna.

Läs mer

Skönhet

Skönhetstrender 2019: vad kan vi förvänta oss i år?

Förra året bevittnade vi många skönhetstrender som vi blev äcklade av, men det fanns också några originella idéer som följdes av skönhetsföljare från olika delar av världen. Vi har knappt kommit in i 2019, men skönhetsguruer har redan förutspått vilka skönhetstrender som kommer att bli populära i år. Så vilka är de största skönhetstrenderna 2019?

Läs mer

Skönhet

Du har applicerat deodorant felaktigt hela ditt liv!

Att applicera deodorant verkar vara det enklaste att göra, men efter alla dessa år visar det sig att vi helt klart inte applicerar den på rätt sätt! Det här är våra fyra vanligaste misstag!

Läs mer

Skönhet Hälsa

Vad hjälper en katt? 5 konstiga sätt som backas upp av vetenskap

Var och en av oss har vår egen medicin som mer eller mindre framgångsrikt botar baksmälla, och de vanligaste är olika drycker med elektrolyter, fet mat eller vatten och aspirin. En baksmälla orsakas vanligtvis av uttorkning, eftersom alkohol är ett diuretikum. Huvudvärk, illamående, muntorrhet, trötthet och yrsel - allt detta är kännetecken på baksmälla, men vi vill såklart bli av med det så snart som möjligt. Vad botar en katt? Här är fem ovanliga sätt som backas upp av vetenskapen.

Läs mer

Skönhet

Dessa 5 livsmedel du äter varje dag kan vara orsaken till en fet hårbotten

Om du har kämpat i strid med fett hår i flera år, vet att du kommer att förlora. Schampon, accessoarer och salongsbesök är slöseri med pengar. Allt du behöver ändra är din kost. Vissa livsmedel som du definitivt äter varje dag orsakar håravfall. Gör en förändring i ditt liv och ditt hår kommer att tacka dig.

Läs mer

Skönhet

Gynnsam effekt av varm mjölk och honung

Många nutritionister rekommenderar att vi bör vara uppmärksamma på kombinationerna av livsmedel som vi äter tillsammans, eftersom detta är det enda sättet att bättre utnyttja fördelarna med mat, som i rätt kombination absorberas bättre av kroppen. Bra kombinationer inkluderar honung och mjölk. Mjölk innehåller aminosyran tryptofan, som hjälper till vid produktionen av seratonin – lyckohormonet, och melatonin – hormonet som styr sömncykeln. Kolhydraterna i honung bidrar å andra sidan till att öka tryptofannivåerna i kroppen.

Läs mer

Skönhet

6 naturliga sätt att bota sköra och sköra naglar

Även om du inte gillar naglar och manikyr betyder absolut ingenting för dig så vet du att blanka och starka naglar är ett tecken på välbefinnande. Vissa kvinnor har turen att ha konstgjorda naglar, men andra är helt enkelt inte menade att vara det. Men med lite ansträngning, tålamod och rätt produkter kommer du också att få glänsande och friska naglar.

Läs mer

1 … 63 64 65 66 67 … 115

Sök

Välj ett språk

Med dig sedan 2004