Skönhet

Övningar för platt mage som du gör stående

Hur får man en platt mage? Tja, sit-ups är verkligen inte det enda sättet. Bara en handfull människor vet att det är mycket lättare att få en snygg mage om vi gör övningar stående. På så sätt förvisar vi monotonin från vardagen och samtidigt tränar vi andra muskler med övningar. Och det här är bra övningar för en platt mage.

Läs mer

Skönhet Hälsa

Varför ska du inte ignorera att vakna vid den här tiden?

Vaknar du vid samma tid varje natt? Du kanske inte ens märker det. Inom traditionell kinesisk medicin, inom akupunktur och akupressur, har meridianer eller "energikanaler" använts i tusentals år. Dessa är kopplade till vår naturliga rytm och ger energi till vissa delar av kroppen. Och beroende på vilken tid du vaknar på natten berättar din kropp om vissa fysiska och känslomässiga problem som du kan uppleva. Och därför bör man inte ignorera på något sätt att vakna vid dessa timmar.

Läs mer

Skönhet

Vi gör det alla: äckliga vanor som faktiskt är bra för din hälsa

Čeprav so te navade nagunsne in jih vsi imamo, naj bi te imele pozitivne učinke na zdravje.

Läs mer

kulinariska Skönhet

9 mellanmål som du kan njuta av sent på kvällen utan dåligt samvete

Låt oss vara ärliga. Vi älskar alla att äta. Och de flesta av oss vill också äta sent på kvällen eller på natten. Den senaste forskningen visar att det finns en hel del välsmakande produkter som kan avnjutas på natten utan dåligt samvete. Naturligtvis är måttfullhet nyckeln, glöm inte det.

Läs mer

Skönhet

Detta är den minsta mängd sömn du bör få varje natt

Varje person anpassar hur mycket sömn de behöver för att fungera normalt – vissa behöver mycket, andra mindre, men forskare säger att du är mer benägen att utveckla symtom på ångest eller depression om du sover mindre än åtta timmar per natt.

Läs mer

Skönhet

4 tips från terapeuter om vad du ska göra när du känner dig ensam

Främjandet av individualism och överdriven ensamhet har lett många människor till fullständig isolering. Till den punkt där han har allt men ingenting samtidigt. Vissa individer hjälper sig själva med professionell hjälp, men det här är några av tipsen från terapeuter om vad man ska göra när man känner sig ensam.

Läs mer

Skönhet

Visste du att ägget väljer simmaren och inte tvärtom?

Ägg och spermier möts, befruktning sker, ett barn föds. Enkel? Inte exakt.

Läs mer

Skönhet

Naturliga knep för att bli av med torra och mörka armbågar

Ansamling av död hud, friktion, omfattande exponering för solen, hormonell obalans: detta är några av orsakerna till uppkomsten av torra och mörka armbågar. Med dessa 10 knep kan du åtgärda detta problem naturligt och snabbt.

Läs mer

Skönhet Hälsa

Efter det kommer du att ompröva om du någonsin kommer att lysa upp igen

I århundraden har rökare varit under eld för sin dåliga vana – rökning – eftersom tobak inte bara är skadligt för dem som aktiva rökare, utan även för dem runt omkring dem (passiva rökare). Många organisationer har varnat för de katastrofala konsekvenserna av rökning i flera år, men tanken på att ge upp denna last kan vara genomförbar i huvudet, men inte ens i aktion för många.

Läs mer

Skönhet Hälsa

Påverkar det din fertilitet att använda en bärbar dator i knät?

Du har säkert hört att missbruk av en bärbar dator skadar fertiliteten. Är detta påstående en myt eller sanning? Från och med nu behöver du inte längre leva i okunnighet, eftersom experterna har hittat svaret på denna fråga.

Läs mer

Skönhet

6 tips på hur du väljer rätt läppstift

Även när du ser som sämst ut kan det rätta läppstiftet på dina läppar liva upp och förändra utseendet på ditt ansikte på ett otroligt sätt. Men en dåligt vald nyans kan bara göra ditt utseende värre, så följ några tips om hur du väljer rätt läppstift.

Läs mer

Skönhet

Topp 8 eyeliners du kan köpa just nu

Låt oss inse det: ögonmakeup har aldrig varit så enkelt som det ser ut. Det är en testprocess som kräver tålamod, en stadig hand och beprövade tekniker. Det kanske svåraste att skapa är de där kattögonen, som annars är en av de vackraste och elegantaste lookerna. Att uppnå denna look handlar inte bara om teknik, det handlar också om en bra eyeliner. Beroende på vilken typ av linje du vill skapa (tunnare, tjockare), hittade vi några eyeliners som är kända för sin uttrycksfulla färg, precision och motstånd. Här är de 8 bästa eyeliners du kan köpa just nu.

Läs mer

1 … 70 71 72 73 74 … 115

Sök

Välj ett språk

Med dig sedan 2004