Genom att dämpa din hunger naturligt kan du förhindra överätande och viktökning. Och med detta slipar du automatiskt mot din idealvikt. Vi presenterar verkligen extremt enkla knep.
Skönhet
För kvinnor tas brösthälsa alltför ofta för givet. Men det ska inte vara så. Därför måste vi ägna särskild uppmärksamhet åt dessa 8 saker.
Forskning utförd vid University of the Sunshine Coast i Australien har funnit att unga människor, särskilt de mellan 18 och 30 år, utvecklar en ovanlig benstruktur på baksidan av skallen. Var ligger orsaken?
Släng inte bort din litenhet! Gör dessa 25+ saker medan du fortfarande är ung, annars kommer du att tillbringa resten av ditt liv med att beklaga bortkastade möjligheter. Man ska njuta av det medan man fortfarande är ung, säger de äldre gärna. Men varför?
Påståendet att gifta människor lever längre kan till och med vara sant. Och vi avslöjar varför. Din partners äckliga vana är tänkt att förlänga ditt liv.
En platt mage utan fett är nästan varje kvinnas dröm. Hur får man det, vad man ska äta för att påskynda smältningen av fett?
Ett hektiskt dagligt schema kan snabbt kasta oss av spåret och föra in stress och ångest i våra liv. De bästa avslappningsapparna hjälper dig att äntligen andas igen.
Kliver du någonsin av löpbandet, stolt över alla kalorier du förbränt, bara för att några minuter senare inse att du är så hungrig att du skulle kunna proppa i dig dubbelt så många kalorier du just förbränt på en minut? Om du verkligen inte vill förstöra ditt hårda arbete med mat, kolla då in de bästa mellanmålen efter träning.
Du var flitig. Du har tränat på gymmet och då gör du ett av dessa 5 misstag! DUM!
Låt oss inse det, en god natts sömn är verkligen värt mycket, eftersom det är grunden för den kommande dagen. Om vi är sömniga har vi mer energi och är mer produktiva. Men det händer ofta att oavsett hur trötta vi är så kan vi bara inte stänga av vår hjärna, eller så vaknar vi på natten och kan inte somna om. Finns det någon lösning?
Ohälsosam och processad mat begränsar oss när vi försöker gå ner i vikt, och det får oss också att må sämre och latare. Vi presenterar dig 8 lösningar på hur du bäst hanterar överätande och sug efter denna typ av mat.
Telekom Slovenije och Samsung kommer att donera en del av medlen från varje Samsung Galaxy S10+ och Samsung Galaxy A70 som säljs till Slovenian Oncology Society for Men OnkoMan i november, när aktiviteter hålls inom området prostatacancermedvetenhet. Föreningen OnkoMan samlar in medel till inköp av en simulator för transuretrala operationer på urinblåsa och prostata, som ska möjliggöra bättre och effektivare endoskopisk behandling av patienter med godartad prostataförstoring och blåstumörer.