Vi fick lära oss hur man borstar tänderna rätt på dagis och sedan i grundskolan, men vi satt så klart på öronen, för forskning visar att mer än 80 procent av människor inte vet hur man borstar tänderna ordentligt. Lyckligtvis är det aldrig för sent att lära sig om det. Förutom tekniken är valet av tandborste också viktigt. Med Philips Sonicare DiamondClean eltandborste blir du det enklaste och mest effektiva sättet att bli grön när det kommer till korrekt munhygien. Vi ger bort en sådan Philips premium eltandborste, så det är bara att delta i vår utlottning! Det handlar om din hälsa!
Skönhet
Vet du hur man borstar tänderna ordentligt? Låt oss svara åt dig. Inga. Enligt tandläkare har hela 98 procent av slovenerna parodontit, så det är stor sannolikhet att man inte vet hur man borstar tänderna ordentligt. Hur många fyllningar har du? Räknar du inte längre? Även ett är ett tecken på att din tandvård är otillräcklig, antingen på grund av felaktig eller otillräcklig rengöring. Tänk om vi berättade att det finns ett sätt att undvika ett kurativt besök hos tandläkaren och "stämpling" av fyllningar i framtiden? Vi kallar det ljudteknik.
En diet innebär inte att du måste svälja allt som är gott ur munnen. För om du vill gå ner några kilo, om du vill att din träning ska löna sig och ändå ha ett aktivt socialt liv, är det bra att börja inse att kalorierna du äter räknas trots allt. Shawn M Talbott, en nutritionist och biokemist, är en av många experter som tror att viktminskning är 75 procent diet och 25 procent träning. Så vilken typ av mat har vi råd med när vi äter ute? PS: Tipsen kan överraska dig.
Smärta är aldrig behagligt, och en av lösningarna för dessa åkommor erbjuds av den miljövänliga och helt naturliga Pranamat Eco-mattan. Detta sägs hjälpa mot alla typer av spänningar och smärta, från stress till låga energinivåer. Den består av små lotusblommor som försiktigt svider vår hud och på så sätt hjälper till att slappna av i musklerna.
Det finns ingen brist på mångsidiga eteriska oljor i kosmetikavärlden. Vi har kokosolja, arganolja, marulaolja, avokadoolja, jojobaolja och många andra som alla är fulla av antioxidanter och vårdar slät hud och mjukt hår. Nu är det dags för krokodilolja att komma in i eteriska oljors värld. Bara namnet räcker för att vi ska vilja lära känna den bättre, men man ska förstås inte försumma alla fördelar med denna olja, som snabbt kallades "den nya kokosoljan" på grund av alla dess goda egenskaper.
Det har skrivits mycket om viktminskning. Det finns en enorm mängd råd, kosttillskott och knep tillgängliga för att hjälpa dig att få en piggare kropp och bättre hälsa. Idag presenterar vi enkla knep för viktminskning, som det sällan pratas om, men som även våra mormödrar skulle gå i god för och godkänna utan några bekymmer.
Gurkmeja är inte bara en gul krydda som kan användas för att göra en fantastisk curry, utan är en riktig supermat som healers runt om i världen använder för att bekämpa hälsoproblem, inklusive Alzheimers och Parkinsons sjukdom och cancer. Kolla nedan varför du ska äta gurkmeja varje dag...
Vill du ha friska och vita tänder utan aggressiva blekmedel och dyra tandblekningsprocedurer? Eftersom ett gnistrande leende är viktigt för första intrycket och samtidigt påverkar vårt självförtroende är det avgörande att ta hand om de vitaste tänderna som möjligt, som tyvärr tappar sin vithet med åren. Här är 5 sätt att få vitare tänder utan hårda ingredienser...
Han är inte över en berusande herrparfym. Trots allt gillar kvinnor också att bära en bra herrparfym. Men eran när män svepte in sig i de generiska dofterna av Axe och Old Spice-produkter är över. Nya parfymer har kommit in i spelet, bland vilka vi har valt ut de mest doftande favoriterna för höst och vinter. Från klassiska dofter till de för äventyrare och stadsäventyrare till sofistikerade orientaler - du kommer säkert att hitta rätt parfym för dig.
Vilka är de universella reglerna för vård mot åldrande som följs av kvinnor med strålande hud och hudläkare som är intresserade av deras klienters ungdomliga utseende? Vilka produkter och procedurer kommer att förvisa förtida rynkor, pigmentering och uppkomsten av åldrad hud från vårt ansikte? Här är 6 bra anti-aging hudvårdstips värda att följa om du vill behålla din hud som ser ungdomlig ut...
Att ge upp experimentet att upptäcka nya parfymer för att en kvinna ska bära en doft som är karaktäristisk för henne och hålla sig till den? Köper du nya stickor och ett par stövlar för att gå över till de kallare månaderna och fortfarande bära sommarparfym? Det här kan vara tråkigt. Speciellt eftersom det finns en ny värld av parfymer där ute som sticker ut från genomsnittet på de mest ovanliga sätt. Vi presenterar för dig ett urval av de bästa damparfymerna för hösten och vintern 2015.
Stress håller på att bli en integrerad del av moderna människors vardag, så det kan snabbt hända att vi – på grund av ett stressigt jobb och ett överfyllt schema – börjar ta det för givet som en del av våra liv. Men eftersom långvarig exponering för stress kan leda till allvarliga hälsoproblem, hormonella obalanser och allmän sjukdomskänsla, är det absolut nödvändigt att vi lär oss att hantera det. Här är 10 sätt att slå det!