Keto-dieten är ett sätt att äta med väldigt lite kolhydrater och mer fett. I keto-dieten äter en person mycket mindre kolhydrater, upprätthåller ett måttligt proteinintag och ökar avsevärt fettintaget. Ketos är också den främsta anledningen till att ketodieten är så framgångsrik för att gå ner i vikt.
För år sedan var det bara vågade unga äventyrare som började bo i en gammal skåpbil eller husbil. Idag vänder sig dock fler och fler människor till självförsörjning och en nomadisk livsstil.
Tillsammans med Zandra Rhodes beslutade IKEA att utforska hur dess värld av djärva mönster och livfulla färger översätts till hemmiljön. Som ett resultat av samarbetet lanserar IKEA kollektionen KARISMATISK, synonymt med djärvt självuttryck i ditt eget hem. Kollektionen innehåller 26 uttrycksfulla produkter som uppmuntrar alla färgälskare: "var orädd, var vacker, var du!" KARISMATISK-kollektionen kommer att finnas tillgänglig i IKEA-varuhus världen över från september 2021.
Hudens perfekta utseende kommer från det vi stoppar in i kroppen. Varje kvinna drömmer om ren hud och en felfri hy, men ibland kan detta inte uppnås med krämer eller speciell vård, men en förändring inifrån är nödvändig. Hälsosamma vanor kommer att göra din hud vackrare och mer strålande. Vi erbjuder dig ett recept på en smoothie som din hud kommer att vara tacksam för, och du kommer snabbt att märka förändringarna med regelbunden konsumtion.
Den brittiske fotografen Rich McCor, mer känd under sitt artistnamn Paperboyo, såg stor potential inom arkitektur. Med hjälp av papperssilhuetter skapade han sin egen parallella värld som han trollbinder sina följare med.
Dessa sju knep är definitivt värda att komma ihåg och imitera och använda dem varje dag. Var inte rädd, du behöver inte byta hela din garderob för detta, du behöver bara införliva några enkla knep i ditt dagliga liv.
Mycket privatliv avslöjas på sociala nätverk. Här är vad som ligger bakom de olika typerna av foton du ser och lägger upp på sociala medier. Foton kan nämligen säga mycket mer om dig än du kanske tror.
Fjällsäsongen är i full gång, och det finns några tips framför dig som kommer att göra din väg till kullarna enklare. Vandring är en utmärkt aktivitet som utöver allt annat skapar oförglömliga minnen, men bara detta kräver vissa förberedelser och instruktioner som är viktiga för din säkerhet på vägen.
Rostad majs är ett bra mellanmål, men det kan också vara en utsökt middag. Rostad majs förknippas också med sommar, som vi helst njuter av rostad över elden, men du kan även tillaga den på andra sätt. Låt oss se hur du kan förbereda denna utmärkta maträtt.
Har du inte tid att träna och vill ha med mer sport i din vardag? Denna övning tar bara 60 sekunder att göra varje dag. Och det hjälper dig inte bara att snabbt få platt mage, det stärker också din rygg.
Gua sha är en naturlig terapi som innebär att massera huden med ett stenverktyg (natursten). Detta förbättrar blodcirkulationen och stramar upp vår hud. Det sägs ha använts för att behandla många sjukdomar och hudåkommor för tusentals år sedan, men låt oss se hur det används idag.
Vi använder många kosmetiska produkter dagligen, såsom deodoranter, krämer, tandkrämer, parfymer och liknande. Men experter varnar för att det inte är lämpligt att använda bara dessa för varje dag, eftersom de kan skada oss. Låt oss se vilka kosmetiska produkter det rekommenderas att undvika så ofta som möjligt.











