Hälsa

Huvudvärk? Glöm piller – den här hemmagjorda huvudvärksbalsamen blev viral av en anledning!

Huvudvärk – den ständiga följeslagaren i det moderna livet, som slår till i det mest olämpliga ögonblicket: mitt i ett Zoom-möte, på en buss utan luftkonditionering eller precis före en första dejt. Huvudvärkspiller? Visst, de fungerar. Men med dem kommer en hel rad möjliga biverkningar och känslan av att du just har svalt något som är mer ett vetenskapligt experiment än ett botemedel.

Läs mer

Hälsa

Recept på ingefärsshot: En hemmagjord immunförstärkare på 60 sekunder

Har du märkt att det verkar som om någon runt omkring dig alltid är sjuk? Har vintertrötthet blivit ett konstant tillstånd? Fungerar ditt immunförsvar ens? Det är dags för en hemmagjord "ingefärsshot".

Läs mer

Hälsa

Hur blir man av med herpes snabbt? Effektiva gör-det-själv-lösningar som hjälper vid första tecknen och utan ett besök på apoteket

Herpes är inte världens undergång, men det är inte direkt din favoritsituation för selfies. De goda nyheterna? Det finns beprövade huskurer som kan lindra dina symtom och förkorta varaktigheten av ditt utbrott. Inget drama. Och ingen panik.

Läs mer

Hälsa

Detta te är som ett naturligt antibiotikum: många hävdar att bara en kopp om dagen helt förändrar deras humör

Ibland letar vi efter komplicerade lösningar, medan svaret väntar i en enkel kopp te. Detta te är som ett naturligt antibiotikum – folk berömmer det eftersom de efter bara några dagar märker en lättare mage, mer energi och en känsla av att kroppen fungerar mer harmoniskt. Dess kraft ligger inte i mirakel, utan i kombinationen av aktiva ingredienser som stödjer matsmältning, hydrering och kroppens naturliga försvar.

Läs mer

Hälsa

Täppt näsa? Prova det här oväntade isbitsknepet – det öppnar luftvägarna snabbare än näsdroppar (på 30 sekunder!)

En täppt näsa är ett av de där symtomen som kan slå ut dig snabbare än en måndagsmorgon. Andning i munnen, sömnlösa nätter, konstant snytelse, och ingenting, fast ingenting, rör sig. Oavsett om det är en säsongsförkylning, allergier eller bara den där "något stör mig"-känslan – en täppt näsa kan verkligen få dig ur balans. Och låt oss inse det, ingen vill se ut som en reklam för en näsduk.

Läs mer

Livsstil Hälsa

Diet genom näsan: Vetenskapligt bevisade dofter som omedelbart dödar hunger och räddar din figur

Klockan är 22.00. Netflix frågar dig om du "fortfarande är där", och din hand sträcker sig långsamt, med en utomjordisk krafts autonomi, efter den där chipspåsen eller chokladkakan du har "gömt" för dig själv. Stopp. Du behöver inget timelapse-lås på ditt kylskåp, och du behöver inte en tibetansk munks stålhårda vilja. Allt du behöver göra är att ta ett djupt andetag. Bokstavligen. Vetenskapen har äntligen bekräftat vad smala parisare förmodligen har vetat intuitivt i århundraden: näsan är genvägen till smalhet. Så - diet genom näsan!

Läs mer

Hälsa

Hur man blir av med mjäll för alltid: hudläkare avslöjar den viktigaste vanan som avgör din hårbottens hälsa

Mjäll är inte bara en estetisk olägenhet, utan kroppens varning om att något djupare är på gång? Varför försvinner det för vissa personer med ett enkelt schampo, medan det för andra kvarstår i månader trots byte av produkter och otaliga försök?

Läs mer

Hälsa

Glöm apoteket: dessa hemlagade halsontsgodisar är mer effektiva (och mycket godare)

När temperaturen sjunker och viruslistorna blir längre än väntelistorna på vårdcentralen blir våra halsar det första slagfältet. Ömma, kliande och känsliga – vi ropar efter en snabb lösning. Och medan apotek erbjuder en arsenal av halstabletter, har vi ofta en förkärlek för artificiella smakämnen och en misstänkt lång lista med ingredienser som bara en farmaceut med doktorsexamen i kemi skulle förstå.

Läs mer

Hälsa

Hur man botar hosta utan medicinering: 2 naturliga sirapsrecept som lindrar hosta snabbt och effektivt

När det känns kliande, irriterat i halsen och du inte kan låta bli att vilja "hrrrrm", vet du att det är hostsäsong. Och oavsett om det är en hosta orsakad av kall, torr luft eller den välbekanta höstvinterklassikern "Jag blev förkyld igår kväll", kan det ofta vara överväldigande att hitta rätt lösning. Apotek erbjuder ett brett utbud av siraper, men låt oss vara ärliga: vem förstår fortfarande vad "slemlösande medel" betyder och varför allt som hjälper lite måste smaksättas med artificiellt körsbär?

Läs mer

Design Hälsa

Dino Finger Tandborste: När tandborstning förvandlas till en lek för de små

Om du någonsin har försökt borsta tänderna på en bebis vet du: det är inte en rutin, det är en sport på världsmästerskapsnivå. Snurrandet, tårarna, protesterna och känslan av att stoppa in ett verktyg som barnet har förklarat vara en naturlig fiende i sin lilla mun. Sedan kommer mmmdesign studio med sin Dina-fingertandborste och upptäcker något vi borde ha vetat tidigare – en tandvårdsrutin borde vara en lek. Så – en fingertandborste för bebisar.

Läs mer

Hälsa

Använd inte glasögon trots att du behöver dem? Att inte använda glasögon kan bokstavligen förvirra din hjärna.

Vad kan hända om du inte bär glasögon? När dina glasögon är mer på din byrå eller i din väska än i ditt ansikte? Hur subtilt men ihållande kan ofokuserad syn påverka dina vardagliga beslut, ditt välbefinnande och din långsiktiga ögonhälsa?

Läs mer

Hälsa

Den bästa proteindieten som fungerar som en personlig tränare: bränner fett, bygger muskler

Har du någonsin trott att du kunde äta mer – och ändå gå ner i vikt? Det är precis vad proteindieten lovar, som har fängslat alla från näringsexperter till människor som vill förändra sig utan att svälta sig själva de senaste åren. Hemligheten ligger i proteinets kraft, som ger din kropp bränsle, dina muskler mat och ett tydligt budskap till fett: det är dags att säga adjö.

Läs mer

1 2 3 … 81

Sök

Välj ett språk

Med dig sedan 2004