Det finns inga magiska medel för att bevara ungdomen, det finns bara dagliga vanor, med hjälp av vilka du något kommer att överlista åldras och åldras ungdomligt. Behåll en frisk glöd, en fjäder i steget och en strålande look med expertråd.
Hälsa
"En hund är en människas bästa vän", är ett välkänt talesätt som inte går att bestrida. Att umgås med en lurvig vän har också en gynnsam effekt på vår allmänna hälsa. Så du kommer inte ångra det om du tar ditt hunddjur en runda till direkt efter att ha läst den här artikeln.
Myrkl är det enda näringstillskottet i världen som innehåller AB001™, den första formeln i historien som har visat sig effektivt bryta ner alkohol i tarmen innan den går till levern.
Vissa kvinnor bär det dag och natt, andra kan inte vänta med att bli av med det. Och vad säger vetenskapen?
Donat presenterade sitt kostnadsfria 30-dagarsprogram Donat Imuno, med vilket programdeltagare kan stärka sitt immunförsvar på ett naturligt sätt.
Är du osäker på om det är dags att byta ut dina skor? Det finns några tydliga tecken som varnar dig för felaktiga skor och resulterande fotskador. Se till!
Sökte efter de viktigaste dagliga vanorna som bibehåller långsiktig hälsa och som bevisligen förlänger livet.
Även om högsäsongen för trädgårdsarbete närmar sig sitt slut, kommer följande få trädgårdsfördelar att uppmuntra dig att börja plantera grönsaker på våren. Trädgårdsskötsel gör inte bara din trädgård vacker och ger fräscha grönsaker, det stärker också ditt immunförsvar och skärper din hjärna.
Du har säkert hört att det finns två typer av människor: de som är fulla av energi redan på morgonen och de som verkligen kan fungera först under de senare timmarna. Experterna tog sig an frågan om vilken av grupperna som var lyckligast, och fastställde även om det hade hälsofördelar att gå upp tidigt på morgonen. Och deras slutsatser är överraskande: personer som vaknar tidigare har en lägre risk för depression, enligt forskning.
Början av hösten kommer att ackompanjeras av en stor nyhet i dm, då de börjar med dmLIVE talkshows, som tittarna kommer att kunna följa live varannan tisdag i Moj dm-applikationen. I dem kommer den erfarna presentatören Ajda Mlakar att prata med olika experter om aktuella och populära ämnen från dm-världen, och tittarna kommer att kunna ställa sina frågor till dem i chattrummet online. Många unika fördelar och överraskningar väntar alla tittare som kommer att följa henne live.
Inte högintensiv träning, enligt experter, det är framför allt lätt träning som kommer att förbättra din flexibilitet, förkorta återhämtningen från skador och förhindra obehagliga fall och bidra till en längre och bättre livskvalitet.
Stress anses vara något som tyvärr inte går att undvika i livet, vilket kan ha extremt negativa effekter på oss. Den ständiga känslan av ångest, överbelastning och det hektiska levnadssätt som vanligtvis följer med det påverkar inte bara vårt psyke, utan även vår kropp. Vi har förberett för dig de 3 vanligaste hälsoproblemen som kan orsakas av stress.