Hur ser ett förhållande ut efter otrogen?
Låt oss ta en titt på ett par som diskuterar sitt förhållande och sin resa tillsammans efter otrohet.
(Lola, 27, och Nico, 27 – Resumé av stress)
L: Vårt första år var ganska vild. Vi hade roligt i några månader, allt verkade naturligt och hälsosamt.
N: Jag träffade Lola strax efter att jag flyttade, så jag började precis utforska mitt nya liv, vänner, nattliv...
L: Jag kände mig självständig och framgångsrik i min karriär.
N: Vi tillbringade mycket tid tillsammans och försökte få in det under veckan. Vi var alltid tillsammans på helgerna.
L: Efter tre månader blev vi ett par. Efter ungefär fyra månader visste jag att jag var kär.
N: Jag var inte längre intresserad av att vara med någon annan. Jag kunde vara ensam runt henne utan några ursäkter.
L: Han sa alltid att han var redo att slå sig ner med mig, men hans handlingar tydde ibland på annat.
N: Jag skulle argumentera om dumma saker som hur man lagar mat eller hur man lagar mat ordentligt. Vi gillar båda att göra saker på vårt sätt. Lola gillar inte att bli tillsagd vad hon ska göra.
vibe wow tech / Unsplash
L: Jag kan vara riktigt osäker. Det är svårt för mig att låta honom ha kul utan mig. Efter ungefär ett år kände jag att han gav tomma löften.
N: Problemet var mest relaterat till mina beslut. Jag ljög – eller undanhöll detaljer – om droganvändning.
L: Jag frågade hela tiden: ska vi göra slut?
N: Jag var blind för problemet. Jag trodde att vårt förhållande var starkt och att mina missförhållanden alltid kunde rättas till på något sätt.
L: Jag tror att mitt beslut att vara otrogen var en omedveten konsekvens. Jag skulle behöva inse att jag kände mig helt besegrad, men jag var otrogen för att förhållandet skulle ta slut. Men jag insåg det inte då.
Tre dagar senare berättade jag för honom. Jag tror att han visste att något var fel. Jag vet inte om jag någonsin har mått sämre. Jag har aldrig sårat någon så i mitt liv och jag mådde riktigt dåligt.
N: När jag körde upp till hennes hus, sprang jag igenom alla möjliga scenarier och försökte ta reda på vad som kunde vara fel, men otrohet slog mig aldrig. Jag gick in, satte mig på hennes säng och hon berättade att hon gjorde det värsta i världen. Jag kände mig stel – som i en dröm. Jag var frustrerad och arg, inte nödvändigtvis på grund av det som hade hänt, utan på grund av den smärta och känslomässiga resa jag visste att vi båda skulle behöva gå igenom. Det här var andra gången jag upplevde något liknande, så jag visste att bara tiden kunde läka det.
L: Vi gjorde slut i lite över två månader. Jag såg mig själv annorlunda efter det. Jag vet att han ser mig annorlunda. Jag har aldrig gjort något moraliskt stötande förut.
N: Vi ville båda kunna gå vidare med våra liv och kom överens om att fokusera på oss själva.
L: Jag insåg att många av problemen bakom min otrohet var baserade på engagemangsfrågor från mitt tidigare förhållande och mina föräldrars förhållande. De är fortfarande gifta men hatar varandra.
N: De närmaste månaderna fokuserade jag mer på mig själv än jag någonsin haft i mitt liv. Jag hittade ett nytt jobb, tränade yoga varje dag och kom närmare min familj. Jag gick runt och hade några roliga kvällar med mina vänner.
L: Terapi hjälpte mig att inse att jag har kontroll över mitt liv. Jag lärde mig att leva ett mer självständigt och fullvärdigt liv. Jag visste att jag inte behövde vara med någon bara för att jag var ledsen utan dem.
N: Det var en av de svåraste ögonblicken i mitt liv. Ensamheten var jobbig.
L: En dag var jag på en restaurang och jag såg honom gå förbi fönstret. Jag sprang ut för att bara se honom gå och sedan började jag gråta. Jag sms:ade honom och från den dagen pratade vi om hur mycket vi saknade varandra. Men på den tiden tänkte vi inte ens på att bli ihop igen.
N: En dag träffades vi för lunch.
L: Att se det personligen fick oss verkligen att börja fundera på att bli tillsammans igen.
N: Långsamt insåg vi att vi båda ville samma sak.
L: Vår relation är annorlunda på de flesta sätt, men densamma på vissa sätt. Sedan utbrottet av covid-19 har vi levt tillsammans och mår väldigt bra. Jag trodde att jag var ganska självsäker, med starka kommunikationsförmåga, men jag upptäckte inte så mycket av det omedvetna förrän jag fuskade.
N: För det mesta verkar vårt förhållande helt nytt för mig. Det verkar som om vi har skapat något baserat på tidigare erfarenheter.
L: Livsstilsproblem förekommer fortfarande, men i en fjärdedel av den takt de brukade.
N: Vi kom överens om att gå på parrådgivning. Det här är ett bra tillfälle att ta itu med långvariga problem som vi bär långt inne innan de leder till komplikationer.
Jag bestämde mig för att fokusera på nuet och framtiden.
L: Jag har fortfarande svårt att lita på honom. Han var inte otrogen mot mig, men efter massor av små brutna löften var det bara dessa som satte spår. Jag vet att det jag gjorde var värre, men jag känner att jag verkligen löste mina problem. Jag litar på mig själv. Jag försöker få honom att lita på mig, han har aldrig anklagat mig för någonting eller varit alltför misstänksam. Jag tror att om rollerna var omvända skulle hon vara mycket mer osäker. Jag beundrar honom på så många sätt.
N: Jag litar på henne och jag tror fullt ut att det som hände aldrig kommer att hända igen, för att kunna göra detta måste du veta vilka brister du är villig att acceptera.
L: Jag vill inte att hon håller med mig bara för att hon vill undvika bråk.
N: Jag lärde mig att människor gör misstag, men tiden förändrar allt och vissa känslor är tillfälliga. Jag lärde mig också att inte ta något för givet. Livet kan vända snabbt och det kan hända vid de mest oväntade ögonblicken, inklusive dig.
L: I slutet av dagen känner jag mig hoppfull.
