Lycka kommer från dig!

Lycka börjar inifrån du kommer att förstå detta efter många försök att hitta det utanför dig själv. Du förväntar dig att hitta lycka i kärleksrelationer, arbete, umgänge. Men när du är kvar med dig själv kommer du att vara tom igen tills du inser att du kan vara lycklig ensam utan någon speciell anledning.

Din lycka beror inte på andra, i stunderna när du blir kär. Sedan försöker du fånga lyckan och personen du knyter den till och du upptäcker snart att det inte är så enkelt. Rädslan för att förlora någon som är viktig för dig sätter dig snart i ett tillstånd av tvivel, svartsjuka och annat beroende. Förneka inte din makt att vara glad och nöjd, liksom ansvaret för dina känslor – det handlar inte alltid om dig.

Livet är fullt av frestelser, utmaningar och lärdomar, om du vill undvika smärta kan du upptäcka att du faktiskt undviker livet. Du kan inte gömma dig för någonting, och ingenting kommer att ges till dig. Öppna ditt hjärta och ditt sinne, ta reda på vad du verkligen vill ha och börja sedan skapa det du behöver. Inse det, ta risker, om något inte fungerar, försök igen, om det fortfarande inte fungerar, försök annorlunda, inspireras av utmaningar och frestelser.

Förvänta dig inte att saker och ting ska vara rättvisa. Många saker kommer att hända som inte är rättvisa. Ibland kommer du att känna att universum konspirerar mot dig, som om du är förbannad. Men vi känner alla så ibland. Gå bort, titta på saker på långt håll, från ett vidare perspektiv.

Ge upp till livet istället för att säga att något inte är rättvist. Var tacksam för de möjligheter du får, för varje problem och varje utmaning är en möjlighet att se dina förväntningar och överlämna ännu djupare till livets magi.

Förändringar är oundvikliga och nödvändiga, att växa och utvecklas, att förändras. Fysiskt, intellektuellt, känslomässigt, psykologiskt. Försök att omfamna förändring, även om det ofta är smärtsamt och skrämmande. Under åren kommer många saker att förändras i ditt liv, det kommer att bli förluster, upp- och nedgångar, men allt detta är nödvändigt för att känna dig själv och dina förmågor för ett uppfyllt liv. Förändra genom att expandera ditt hjärta och ditt medvetande.

Var villig att förlåta dina misstag, för när du väl gör misstag kan du upprepa dem många gånger. Oroa dig inte för vad andra kommer att säga eller döma dig, det viktiga är att inte döma dig själv. Förlåt dig själv. Till dig själv och alla omkring dig. Försök igen, prova nya saker, lär dig att se misstag och misslyckanden som de mest värdefulla lärdomarna.

Omfamna de små sakerna observera livets små mirakel eftersom livet är fullt av små saker som du tar för givet. Se dig omkring och njut av scenen, alla dessa färger, ljuset. Naturen är full av underverk och erbjuder dem generöst till alla. Var uppmärksam och uppskatta dessa skönheter. Känn dig tacksam över att vara där du är, att andas och att bevittna livets mirakel. Lär dig att slappna av, stäng av din hjärna, släpp kontrollen, var närvarande med hela din varelse i nuet. Detta är hur du kommer att känna lycka.

var inte rädd för kärlek även om man letar efter henne och längtar efter henne så finns det problem när man går in i ett förhållande. Du börjar mäta vem som ger hur mycket, du är avundsjuk, du spelar eller så vill du påtvinga ditt spel genom manipulation för att undvika smärta. Du söker validering och säkerhet. Lär dig att älska villkorslöst, utan förväntningar, utan något som någon annan ger dig. Älska dig själv, så lär du dig att njuta av kärlek.

Lär dig att släppa taget om det förflutna släpp skuld, släpp hat, släpp förväntningar. Lämna dem i det förflutna, bli av med denna ballast. Andas med fulla lungor. Släpp övertygelser, tankar och känslor som får dig att må dåligt, ovärdigt, besviken. Släpp behovet av att glädja andra, bara andas, stanna i nuet och släpp allt överflöd, allt förflutet och alla förväntningar på framtiden. Hitta frid och tacksamhet i ditt hjärta, det är samma plats där din lycka är.