På sommaren föredrar vi kalla, uppfriskande drycker, men på hösten, när dagarna blir kallare, föredrar vi att sträcka oss efter något varmt. Det betyder dock inte att du måste ge upp cocktails – vi har förberett ett recept på en varm gin och tonic som kommer att värma både din kropp och ditt hjärta.
äpplen
Vi kan se till att frukt och grönsaker är en del av den dagliga menyn med enkla recept och lite fantasi. Kolla därför snabbt receptet på babyspenat med svamp och äpplen.
Föreställ dig en morgon när du vaknar av ljudet av regnet som mjukt smattrar på fönstren. Köket luktar redan äppelpannkakor. Mmmm, äppelpannkakor.
Ett äpple om dagen håller doktorn borta – men bara om vi äter upp hela, inklusive fröna.
Äppelsmoothie med kanel är en tjock och läcker krämig blandning som förvisar hungerkänslan, påskyndar ämnesomsättningen och är en smakrik och snabbt tillagad frukost som går att smutta på fram till lunch. Kolla in ett enkelt smoothie-recept som kommer att övertyga.
Äppelrullen med vaniljkräm är en klassisk efterrätt som charmar oss om och om igen.
Vax? Finns det vax på frukten? Överraskad? Låt oss först klargöra följande. Att ditt äpple lyser som det som häxan överlämnade till Snövit är inte naturens och naturliga mognads fel, utan i de flesta fall de glaseringsmedel som livsmedelsindustrin (kan) använda för att behandla ytan på frukt och grönsaker. Med ett gammalt hushållsknep, som vi kommer att ge dig nedan, kan du rengöra vaxet från frukten på ett naturligt sätt, och med detta kan du även rengöra det från alla andra föroreningar (bekämpningsmedel, jord, smuts etc.). Men redan innan dess litar vi på dig hur du kontrollerar om ditt äpple har sprayats med vax.
Om du älskar McDonalds äppelpaj kan du bara göra en hemma.
Ett äpple om dagen kanske inte håller läkaren borta, men det hjälper verkligen med viktminskning. Vi har förberett några tips som hjälper dig att gå ner i vikt lättare. Hur kan äpplen hjälpa dig att bli smalare?
Har du någonsin fyllt färska äpplen? Antagligen inte. Här är ett särskilt intressant recept på fyllda äpplen med chokladkräm.
Har du hört talas om den mirakulösa kraften hos äppelcidervinäger? Äppelcidervinäger före sänggåendet har en gynnsam effekt på din hälsa. Hur?