I en digital tidsålder där tankar och minnen kan vara flyktiga, är journalföring en fristad för självreflektion, kreativitet och känslomässigt välbefinnande. I det här inlägget kommer vi att undersöka sju övertygande skäl till varför du bör använda journalföring och upptäcka den transformerande kraft det kan ha i ditt liv.
