Pälsiga husdjur, särskilt hundar och katter, ska ha en positiv effekt på vår hälsa, men så är det inte nödvändigtvis. Låt oss se hur husdjur påverkar hälsan!
hälsa
Vet du vad vattenkrasse är? Om du inte redan har gjort det, då är det hög tid att du sätter den på din meny, eftersom experter säger att det är den nyttigaste grönsaken.
Under semestern faller bordet ihop under tyngden av läckra rätter, så det är inte konstigt att vår semestersmältning inte är vad den brukade vara.
Undrar hur ofta man ska väga sig?! Kolla vad experterna tycker om det.
Ja, du hörde rätt, enligt de senaste metoderna borde vi alla krama en ko, eftersom dessa kännande husdjur kan förbättra vår hälsa avsevärt.
Vad har du i ditt kaffe, förutom arom och uppiggande smak? Det kan också finnas dolda fällor för din hälsa som tyder på att du kanske dricker för mycket kaffe.
Att bli en morgonmänniska betyder inte bara att gå upp med solen; det är en livsstilsförändring som kan förändra hela din dag. I den här artikeln, med hjälp av experter, avslöjar vi hemligheterna för hur man blir en morgonmänniska.
Har du hört talas om den mirakulösa kraften hos äppelcidervinäger? Äppelcidervinäger före sänggåendet har en gynnsam effekt på din hälsa. Hur?
En ny studie har visat att människor som tränar regelbundet i livet tjänar mer pengar. Kolla upp.
Är du trött på att ständigt leta efter effektiva sätt att gå ner i vikt? I floden av dietregimer är det svårt att veta vilken diet som faktiskt fungerar, eller hur? Nyligen har denna kardiologiska diet blivit särskilt populär.
Vad är hemligheten med långlivade människor?! I en värld där dieter och hälsoråd förändras snabbare än årstiderna, verkar de äldsta människorna på planeten följa enkla men effektiva regler för att leva långa och hälsosamma liv. Dessa människor kommer från speciella regioner i världen som kallas "blå zoner" där att leva hundra år eller mer är normen, inte undantaget. De blå zonerna inkluderar platser som Japan, Costa Rica, Italien, Grekland och Kalifornien, där livslängden är resultatet av en kombination av genetik, miljö och naturligtvis kost.
En platt mage har blivit ett skönhetsideal för många. Även om kost och träning utan tvekan är väsentliga ingredienser för att uppnå en tonad mage, kanske inte alla är redo för en strikt regim. Den goda nyheten är att det finns alternativa, mer hanterbara sätt att uppnå din dröm om en platt mage. I den här artikeln avslöjar vi några okonventionella men effektiva metoder som kan hjälpa dig att få en platt mage utan att behöva en restriktiv diet eller en strikt träningsrutin.