Om vi saknar sömn är vi inte bara trötta, utan gör inte heller vår hälsa någon tjänst. Naturligtvis är det ingen som vill ha sömnlöshet, men tyvärr kan det hända oss snabbt. Samtidigt som vi vill lugna ner frenesien under en hektisk dag, plågan för morgondagens sysslor och de oemotståndligt frestande och oändliga "feeds" av sociala nätverk, låter en god vila ibland som science fiction.
lista
2016 går sakta mot sitt slut, vilket betyder att det är dags att blicka tillbaka och kolla vad som präglat det gångna året. Låt oss börja med annonserna. Det här är de mest virala annonserna 2016. Vi är säkra på att du inte har sett alla.
Det är svårt att hitta ett bolag som man är helt nöjd med, och detsamma gäller ett flygbolag. Även om vi har många vänner och ett gäng flygbolag – fritt på Facebook – så vet vi att vi kan räkna de rätta, både första och andra, på ena handens fingrar. Jag vet inte vilka de är först, men jag vet vilka flygbolag som erbjuder mest för pengarna. Skumma igenom listan och flyg sedan som kungar.
Den största nyheten av årets topp 10 virala videor är att skaparna tog sig tid att skapa och det är inte en fråga om bidrag som "slängs ihop" på några minuter. Nästan alla har en dos skratt gemensamt.